Hvad forårsager svage knogler?

Årsagerne til svage knogler kan variere fra osteoporose til knoglekræft.Nogle årsager inkluderer en D -vitaminmangel eller calciummangel, tilstande som anorexia nervosa og Cushings sygdom og visse medicin eller kemisk forgiftning.Risikofaktorer for svage knogler inkluderer at være kvindelig, være hvid eller asiatisk og at være ældre end 45 år. De, der er tynde, træner lidt, og som ryger er også mere tilbøjelige til at have svage knogler.

knogler svækkes på to måder.Der er det faktiske tab af knogler, og der er knogletynding.Med knogletab reduceres knoglernes faktiske tæthed.Mildt knogletab kaldes osteopeni, og alvorligt knogletab kaldes osteoporose.

Knogletab er årsagen til svage knogler på grund af tilstande såsom rickets og D -vitaminmangel.Andre mulige årsager til knogletab kan omfatte hyperthyreoidisme, overforbrug af koffein eller alkohol og have en stillesiddende livsstil.Brug af progesteron -prævention og indtastning af overgangsalderen før 40 år kan også være årsager til knogletab, ligesom selve overgangsalderen.

Med knogletynding bliver knoglerne faktisk tyndere, med tabet af knogler, der forekommer hurtigere, end det er genopfyldt.Bones genopbygger sig dagligt, og i en sund krop er tabshastigheden mindre end hastigheden af ny knogler.Under mange forhold fører knogletynding til sidst til faktisk knogletab.Som med knogletab er aldring og overgangsalder almindelige årsager.

Årsagen til, at knogletinning og knogletab er så tæt forbundet med overgangsalderen og alder hos kvinder, er på grund af forbindelsen mellem østrogenniveauer og risikoen for at udvikle osteopeni.Forskning ser ud til at indikere, at knogletab bremser fem til syv år efter overgangsalderen.Overforbrug af salt, steroidlægemidler og høje niveauer af stress kan også påvirke knoglesundheden.Som en del af forebyggelse er passende mængder søvn for at give kroppen mulighed for at regenerere også vigtigt.

Tungmetaller i miljøet, såsom aluminium, kviksølv og bly, kan også forårsage knogletab ved at forstyrre kroppens evne til at absorbere calcium.Disse findes ofte i produkter såsom deodorant, antacida og endda i vand.Forebyggelse bør omfatte en bevidsthed om dette og bestræbelserne på at undgå unødvendig eksponering,