Hvilke faktorer påvirker opmærksomhedsspændet hos voksne?

Nogle faktorer, der påvirker opmærksomhedsspændet hos voksne, er opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), træthed, teknologi og bivirkningen af visse medicin.Millioner af mennesker lever med ADHD, en lidelse, der kan påvirke opmærksomhedsspændet for voksne og børn.Træthed er en anden almindelig faktor, og dens symptomer forveksles undertiden for ADHD eller andre kroniske lidelser og psykiske problemer.Derudover viser mange undersøgelser, at det at bruge meget tid på at se tv på hyppig basis kan forkorte opmærksomhedsspændet.Et forkortet opmærksomhedsspænd er også en bivirkning af nogle receptpligtige lægemidler og stimulanter.

Hyperaktivitetsforstyrrelse med opmærksomhedsunderskud er en almindelig faktor, der påvirker opmærksomhedsspændet hos voksne.Mennesker, der har ADHD, har svært ved at være opmærksomme og kan handle på impulser, som de fleste andre mennesker kan afvise.Dette problem diagnosticeres normalt hos børn, når det er mest indlysende, og nogle beviser viser, at det kan køre i familier.Cirka halvdelen af de børn, der udvikler ADHD, antages at have de samme problemer som voksen, men voksne har normalt bedre kontrol over sig selv og en vis evne til maskeringssymptomer.

En manglende evne til at være opmærksom længe kan også være forårsaget af mental træthed.Depression, angst og dårlig søvn er nogle situationer, hvor mental træthed sandsynligvis vil udvikle sig.Mental træthed kan også være ledsaget af fysisk træthed, men at have fysisk træthed betyder ikke nødvendigvis en person, der udøves eller arbejdede sig selv for udmattelse.Fysisk træthed kan være forårsaget af mange af de samme ting, der forårsager mental træthed.

Nogle undersøgelser viser, at småbørn, der ser tv, har et nedsat opmærksomhedsspænd i deres senere år.Derudover har børn fortsat problemer i hele klasseskolen, hvis tre eller flere timers tv overvåges regelmæssigt.Den samme undersøgelse rapporterede, at universitetsstuderende, der ser tv, syntes at opleve endnu flere problemer med at være opmærksomme end påfiskener og tidlige teenagere.Eksperter anbefaler to timer eller mindre tv om dagen, uanset personens mdash;Men emnet for et tv -show skal tages i betragtning.Generelt er mindre imidlertid bedre.

Receptpligtig medicin og stofmisbrug kan også påvirke opmærksomhedsspændet hos voksne.For eksempel er forkortet opmærksomhedsspænd en børsnoteret bivirkning af flere medicin, der er foreskrevet af læger.Narkotika, der fungerer som stimulerede, er undertiden kendt for at forårsage et forkortet opmærksomhedsspænd.Forskellige mennesker kan imidlertid blive påvirket af det samme stof på forskellige måder, så en voksen oplever muligvis ikke denne særlige effekt.