Hvilke faktorer påvirker hårvæksthastigheden?

Hvis dit hår vokser i en langsommere hastighed end den gennemsnitlige halv tomme pr. Måned, kan det hjælpe dig med at vide, at der er specifikke faktorer, der påvirker hårvæksthastigheden.Ernæring, motion, specialhårprodukter og teknikker til at stimulere hårvækst kan alle spille en rolle i hastigheden af hårvækst.Ved at se på hver enkelt kan du muligvis hjælpe dit hår med at vokse hurtigere.

Når det kommer til ernæring, er det nyttigt at vide, at menneskehår for det meste består af vand, protein og svovl og tilsætning af mereAf disse elementer til din daglige diæt kan øge din hårvæksthastighed.For mere protein tilsættes fisk, æg og nødder.Fødevarer rig på svovl inkluderer æg, grønne grøntsager, løg og hvidløg.Formålet at drikke mindst otte glas vand hver dag for at øge din hårvæksthastighed og forbedre den samlede kvalitet af dit hår.Hår-stunting mad og drikkeCirkulation, der igen kan tilvejebringe næringsstoffer til håret og hovedbunden.Enhver form for øvelse, der får din hjerterytme i gang, skal fungere helt fint, hvad enten det er rask at gå, jogge, cykle eller svømme.Hvis du er i stand til at mestre et hovedstativ eller skulderstand, vil dette også øge blodgennemstrømningen til din hovedbund og kan forbedre hårsækkvaliteten.En anden teknik, der kan hjælpe med at vokse hår hurtigere, er en hovedbundsmassage, der fungerer på en lignende måde som hoved- og skulderstativet ved at tilvejebringe direkte stimulering til hovedbunden.

Nogle hårprodukter bør undgås, fordi de indeholder hårde kemikalier, der kan skadehåret og øger hårtabshastigheden.Disse inkluderer nogle kommercielle hårfarver og kemiske permanente og afslappende løsninger.Naturlige plantebaserede produkter kan være mindre skadelige for dit hår.De apparater, du bruger på dit hår, kan også påvirke hårvæksthastigheden, især hvis du bruger dem ofte;Prøv at holde blæsetørring og rette op til et minimum, fordi direkte varme på dit hår kan forårsage hårtab og brud.Nogle typer børster kan også skade dit hår, så du skal vælge værktøjer, der er egnede til din hårtype, hvad enten det er lange, korte, tykke, tyndere, krøllede eller lige.