Hvilke faktorer påvirker selvtillid i gymnasiet?

Samlet set påvirker de samme slags faktorer, der påvirker selvværd hos voksne, selvværd hos gymnasieelever.En teenagers udseende, succeser og resultater og hjemmeliv kan øge eller formindske hendes selvtillid.Sådanne faktorer falder generelt i en af to kategorier.Nogle påvirker den globale selvtillid, som er den samlede evaluering af ens selv, og andre påvirker situationel selvværd, som er det midlertidige syn på ens selv.Nogle gange er det en normal del af gymnasiet at håndtere selvtillidsproblemer, og andre gange har studerende brug for hjælp til at håndtere selvtillid og måske andre mentale sundhedsmæssige og følelsesmæssige anliggender.

De to grundlæggende slags selvværd, global selv-Aktør og situationel selvtillid påvirker teenagere på mange af de samme måder, de påvirker voksne.Generelt ligger forskellene på den måde, voksne har lært at klare disse problemer.Også mange teenagere fokuserer mere på situationelle eller midlertidige selvværd i gymnasiet, end de gør på global, samlet selvtillid.Så gymnasiestuderende kan muligvis gruppere alle almindelige selvværdsfaktorer, såsom udseende, involvering og succes, i den globale selvværdskategori.Alligevel er nogle af disse faktorer midlertidige, og når de ændres, kan det også ændre teenagers niveauer af selvværd.

Udadvendt udseende er en af de mest almindelige faktorer, der påvirker selvtillid i gymnasiet.Gymnasiestuderende baserer ofte en persons værdi eller er værd på hans eller hendes udseende.Således bærer en studerende, der lider af acne, ikke det ”rigtige tøj, eller er for tyndt eller overvægtigt, kan lide af lav selvtillid.En sådan studerende føler måske, at hun ikke passer ind, eller andre ønsker måske ikke at være venner med hende på grund af disse opfattede mangler.Begge situationer kan føre til lav selvtillid.

En studerendes engagement i fritidsaktiviteter som klubber, sport og specielle begivenheder kan påvirke hans selvtillid i gymnasiet.Ofte har en gymnasiestudent, der deltager i sådanne aktiviteter, en høj selvtillid, mens en studerende, der ikke deltager i aktiviteter, der dyrker og tilfredsstiller hans interesser, kan lide af lav selvtillid.Succes og resultater kan hjælpe studerende med at forbedre deres selvtillid i gymnasiet.At gøre gode karakterer, tjene ros og priser og høste andre fordele ved deres hårde ord kan hjælpe med at fremme en sund selvtillid.Tilsvarende kan studerende, der arbejder hårdt, ikke have nogen anerkendelse, eller som gør dårligt i skolen, have lav selvtillid.

En studerendes hjemmeliv spiller en betydelig rolle i hans eller hendes følelsesmæssige og mentale velvære.De, der har sunde forhold til deres forældre og andre familiemedlemmer, har en tendens til at have højere selvværd end dem, der har usunde, dysfunktionelle familieforhold.Nogle gange vil studerende, der har fattige familieforhold, søge pleje og godkendelse fra andre voksne, såsom venners forældre eller lærere, men nogle teenagere enten ikke eller føler, at de ikke gør det, har nogen andre at henvende sig til.

For nogle teenagere betyder ingen af disse faktorer i forhold til deres selvtillid i gymnasiet.En studerende kan være attraktiv, gøre fremragende karakterer, deltage i en række forskellige undervisningsaktiviteter og have et kærligt, støttende hjemmeliv og har stadig en lav selvtillid.Sådanne studerende kan lide af depression eller andre følelsesmæssige eller mentale sundhedsmæssige problemer, der forhindrer dem i at foretage nøjagtige og sunde evalueringer af sig selv.

Studerende, der lider af lav selvtillid i gymnasiet, kan drage fordel af en slags professionel hjælp.Nogle studerende finder ud af, at det at tale med lærere, de har tillid til, hjælper, mens andre søger hjælp fra skolepsykologer eller eksterne terapeuter.Disse mennesker kan hjælpe dem med måder at forbedre deres evalueringer af sig selv og derfor øge deres selvtillid.