Hvad er en codependent personlighed?

Udtrykket codependent personlighed bruges til at beskrive en person, der intenst fokuserer på andres behov, hvilket forårsager skadelige eller usunde effekter.Kodafhængige mennesker har normalt en tendens til at ignorere deres egne behov og er viet til at passe venner, familiemedlemmer og andre.Selvom det er ofte en god egenskab at tage sig af andre, er en kodependent personlighed ikke i stand til at vide, hvornår de skal lade andre finde ud af problemer på egen hånd.Han eller hun kan også have svært ved at afslutte voldelige eller usunde forhold.Behandling, såsom psykoterapi og medicin, anbefales normalt for at forhindre andre tilstande, såsom afhængighed, panikforstyrrelser og spiseforstyrrelser, fra udvikling.

En situation, hvor codependency ofte forårsager problemer, er i et forhold mellem forældre og barn.Selvom det er vigtigt at tage sig af et barns behov, hvis en forælder gør for meget, lærer barnet muligvis ikke at være uafhængig.Codependency kan også blive et problem, når en codependent person tager sig af en anden, der har et afhængighedsproblem;I dette tilfælde kan den codependente person blive en aktivering, hvilket gør det lettere for den vanedannende opførsel at fortsætte.

I nogle tilfælde kan codependent forhold også være mentalt eller fysisk voldelige.I disse tilfælde er den codependente person ofte uvillig eller ikke i stand til at stoppe misbruget.En person med en codependent personlighed kan have usunde forhold i alle aspekter af hans eller hendes liv.

Der er en række personlighedstræk, der er typiske for en codependent personlighed.Benægtelse eller afslag på at acceptere eller anerkende problemer, og lav selvtillid er to kvaliteter, som kodafhængige ofte viser.Fordi de kan have svært ved at sætte sig selv først, springes kodafhængige ofte over til kampagner på arbejdet og vil sandsynligvis ignorere deres egne medicinske problemer eller sygdomme.En codependent personlighed kan også have svært ved at tage beslutninger, kan deltage i aktiviteter, som de ikke nyder for at gøre andre mennesker glade, og kan ofte tilbyde uopfordret råd.

At se en rådgiver eller psykolog til at arbejde gennem codependency er en behandlingsmulighed, som undertiden kan kombineres med medicin.Andre terapier, der ligner det 12-trins-program, der bruges af organisationer som Anonyme alkoholikere, kan også være nyttige for en kodependent personlighed.Der er også skrevet en række selvhjælpsbøger om emnet.

Hvis ikke behandlet, kan codependency undertiden føre til andre problemer.Social angst, panikforstyrrelser, spiseforstyrrelser og afhængighed er nogle eksempler på selvdestruktiv opførsel, der kan være resultatet af denne personlighedsforstyrrelse.Kodafhængige mennesker kan også lide af depression eller andre stressrelaterede problemer.