Hvad er en fibula -stressfraktur?

Fibulaen er en knogle i underbenet, der er ret lang og meget tynd.Når denne knogle er påkrævet for at understøtte mere vægt, end den er i stand til, kan der forekomme en stressfraktur.Denne fibula -stressfraktur er i det væsentlige en lille revne i knoglen, og den kan forårsage moderat til betydelig smerte for den lidende.Fibula -stressfrakturen er langt mindre almindelig end en brud på skinnebenet, som er den større knogle, som fibulaen er knyttet til, men det kan forekomme, især hos atleter eller andre mennesker, der bruger en betydelig mængde tid på at gå eller løbe.

Fibula -stressfrakturen forekommer normalt som et resultat af at dreje i benet eller muskelskaden, og selvom dette er en mindre almindelig skade end en skinneben, er det lige så vigtigt at behandle fibula -stressfrakturen korrekt og hurtigt.Førstehjælp til skaden involverer risbehandling mdash;heller ikke hvile, is, komprimering og højde og mdash;og immobilisering.Disse handlinger vil forhindre yderligere skade og vil hjælpe med at holde hævelse og smerter til et minimum.Risbehandlingen vil yderligere fremme blodgennemstrømningen til skaden, hvilket vil tilskynde til hurtigere heling.

Langtidsbehandling kan involvere immobilisering af benet med en støbning eller blot forblive væk fra det sårede ben og bruge krykker i en periode.Mindre brud vil generelt heles på egen hånd givet nok tid og hvile, skønt mere alvorlige tilfælde af en fibula -stressfraktur muligvis skal behandles kirurgisk.Dette er ekstremt sjældent, da stressfrakturen skulle være ret stor for at berettige en operation.

Når fibula -stressfrakturen har haft nogen tid til at heles, vil det være vigtigt for den person, der lider af skaden for at rehabilitere benet.Efter flere uger med at holde sig væk fra det berørte ben, vil musklerne og andet væv i benet have svækket eller gennemgået en vis slid, så det vil være nødvendigt at gennemgå fysioterapi.En erfaren fysioterapeut vil være i stand til at hjælpe personen med at genopbygge muskler og korrekt funktion af underbenet uden at skade fibulaen igen eller forårsage andre problemer, der kan forlænge helingsperioden.Når fysioterapien er forbi, er personen stadig nødt til at opretholde styrken af benet gennem træning.