Hvad er en hælspor?

En hælspor er et benet segment af calciumaflejring, der vokser på undersiden af en persons hæl.En hælspor forårsager typisk ingen smerter og vokser ikke, medmindre der opstår alvorlig spænding på plantar fascia -ligamentet, der forbinder musklerne på bunden af foden.Når dette ledbånd strækker sig, som kan være forårsaget af overanvendelse eller fra en øget mængde vægt, der placeres på den, kan den blive hævet.Denne tilstand kaldes plantar fasciitis og kræver medicinsk behandling.

I 70% af plantar fasciitis -tilfælde er en hælspor tydelig.Når plantar fasciitis går ind, stikker den benede fremspring af hælsporet i det hævede ledbånd, hvorfor mange mennesker tror, at hælsporer og plantar fasciitis er tæt forbundet.I virkeligheden er de to separate forhold.En hælspur alene forårsager aldrig smerter, før plantar fascia -ligamentet bliver hævet.

Typisk behandles plantar fasciitis med hvile, ispakker og muskelgnider.Når tilstanden er vendt, anbefaler lægerne at købe sko, der indeholder god buestøtte og tilføje hælpuder til fodtøj for at forhindre gentagelse.At miste overskydende vægt og gøre kalvestræk, før de deltager i streng aktivitet, kan også forhindre hælsporer.For nogle er det også nødvendigt at pakke fødderne i bånd, før de spiller sport.De fleste tilfælde af hælsporer og plantar fasciitis gentager sig ikke, hvis disse retninger følges omhyggeligt.

I nogle ekstreme tilfælde kræves kirurgi for at slippe af med hælsporer og plantar fasciitis.Under en operation for plantar fasciitis trimmes knoglesporet ned, og plantar fascia er skåret og knyttet til hælen.Desværre stiger plantar fasciitis og hælspurproblemer faktisk hos 50% af patienterne efter operationen.Derudover kan denne operation skabe nerveskader og faldne buer, hvilket fører til yderligere smerter.

En nyere procedure til behandling af hælsporer, endoskopisk plantar fasciotomi, involverer at lave to små halvtommer snit i hælen.Plantar -fascien er derefter spaltet, hvilket lindrer smerten.Om få dage genererer Plantar Fascia nyt væv og reparerer spalten.Få læger er vant til denne procedure, hvilket gør det vanskeligt for mange patienter at finde kvalificerede endoskopiske plantar fasciotomi -kirurger.