Hvad er en knæ -kontusion?
En knæ -kontusion er en skade, der resulterer i blå mærker, hævelse og ømhed på eller under knæskalkningen.De fleste kontusioner er relativt mindre overfladeskader, hvilket simpelthen forårsager hudmærker på grund af ødelagte blodkar meget nær knæets overflade.Symptomer på en mild knæ -kontusion har en tendens til at forsvinde inden for en uge eller to med simpel hjemmepleje.Intens smerte og blå mærker kan være tegn på en mere alvorlig muskel eller knoglekontusion, der skal evalueres af en læge.Afhængig af alvorligheden af en skade, kan en person have svært ved at bruge sit ben i flere uger eller måneder.
Hudmærker forekommer, når små blodkar kaldet kapillærer er brudt og tillader blod at flygte i kutan væv.En mild knæ -kontusion kan være resultatet af at falde, støde på en dør eller bord eller blive ramt af en sportsbold.En person kan bemærke let hævelse og ømhed, men skaden hindrer normalt ikke evnen til at bruge benet.Et blå mærke vises typisk som mørkeblå eller lilla plet inden for cirka en dag efter den oprindelige skade.Knæet begynder at føle sig bedre, og blå mærker bliver lettere i løbet af flere dage.
En person kan mindske smerterne og helingstiden for en mild knæ -kontusion ved at hvile, glasur og hæve leddet.Antiinflammatoriske medikamenter over-the-counter kan tages for yderligere at reducere hævelse og smerter.Intens fysisk aktivitet bør undgås i et par uger efter en skade for at give knæet tilstrækkelig tid til at komme sig.Når blå mærker falder, og leddet føles bedre, kan en person engagere sig i lette strækøvelser for at genvinde fleksibilitet.
En knæ -kontusion, der resulterer i svækkende smerte og hævelse, betragtes generelt som en medicinsk nødsituation.Dybe kontusioner er mest almindelige i kontaktsport, bilulykker og hårde påvirkninger fra fald.En person, der lider af en alvorlig knæskade, skal forsøge at holde benet immobiliseret, indtil medicinsk behandling er tilgængelig.På akuttrummet eller lægerkontoret kan en læge tage røntgenstråler og gennemføre en fysisk undersøgelse for at bestemme omfanget af skaden.
De fleste kontusioner, der påvirker knogler, muskler, brusk eller ligamentvæv i knæet, behandles på omtrent samme måde som hudmærker, skønt fuld udvinding kan tage flere måneder.En læge kan ordinere højestyrke smertestillende midler eller antiinflammatoriske lægemidler, der skal tages, mens de hviler og glæder sig.Nogle patienter, især atleter, går ind i fysioterapi på et tidspunkt i deres bedring for at genopbygge styrke og fleksibilitet.Kirurgi kan være nødvendig, hvis en knæ -kontusion ledsages af en knoglepause eller ledbåndsrivning.