Hvad er en luteal fase -lommeregner?

En luteal fase -lommeregner er et simpelt computerprogram, der estimerer længden af en kvindes luteal fase, som er antallet af dage mellem ægløsning og begyndelsen af den næste menstruationscyklus.Det er anderledes end en ægløsningskalkulator, men de bruges ofte sammen som en nøjagtig ægløsningsdato er nødvendig for at beregne din luteale fase.Lutealfasens længde er vigtig, hvis du prøver at blive gravid, da dette er den fase, hvor en befrugtede ægimplantater sig selv på livmodervæggen, og din krop begynder at forberede sig på en levedygtig graviditet.Luteal fase regnemaskiner er generelt gratis og bredt tilgængelige online fra forskellige fertilitetswebsteder;En simpel søgning viser flere forskellige regnemaskiner, som du kan prøve.

Lutealfasen er opkaldt efter corpus luteum, som er gulligt kirtelvæv, der dannes, efter at et æg er blevet frigivet.Dette væv er vigtigt, fordi det stimulerer produktionen af progesteron, et vigtigt hormon til en vellykket implantation af en graviditet.Progesteron varmer kroppen og får foringen af livmoderen til at blive tykkere og forbereder sig på at pleje graviditeten.Den gennemsnitlige luteale fase varer 14 dage, men variationer mellem 10 og 16 dage betragtes som normale.En luteal fase på mindre end 10 dage kan forhindre, at graviditeten implanterer korrekt.begyndte efter ægløsning.Den mest nøjagtige måde at bestemme datoen for ægløsning er at bruge et over-the-counter ægløsningsprediktor-kit, der måler luteiniserende hormon eller LH-niveauer.Under ægløsning og umiddelbart før kan dette hormonbølger og kan påvises med en simpel urintest.Ægløsning kan også forudsiges ved hjælp af basaltemperaturmetoden, selvom dette er mindre nøjagtigt end en ægløsningsprediktor.

Perioden omkring ægløsning er den mest frugtbare tid i din cyklus, hvilket betyder, at dette er det optimale tidspunkt for samleje, hvis du erforsøger at blive gravid.Imidlertid kan ægløsning forekomme på forskellige tidspunkter i cyklussen fra måned til måned, så den test, du tog sidste måned, er muligvis ikke nøjagtig med at fortælle dig, hvornår din mest frugtbare tidsramme vil være næste måned.Luteal -fasen er på den anden side bemærkelsesværdigt konsistent fra måned til måned hos de fleste kvinder.Brug af den luteale fase -regnemaskine kan fortælle dig, når du mest sandsynligt bliver gravid, selvom dine menstruationscyklusser er uregelmæssige.

Hvis Luteal -fasen er for kort, generelt mindre end 10 dage, er der ikke nok tid til implantation af æggetCelle, der finder sted.Brug af en luteal fase -lommeregner kan advare dig om problemer med længden af din luteale fase, som muligvis forhindrer dig i at blive gravid.En luteal fase -defekt eller LFD er forbundet med en forkortet luteal fase og undertiden utilstrækkelig progesteronproduktion.LFD kan behandles med progesteronbehandling, og nogle urtemediciner menes også at understøtte produktionen af progesteron.Tal med din gynækolog eller naturopat, hvis du har mistanke om, at du måske har LFD, og diskuter, hvilke behandlingsmuligheder der er tilgængelige.