Hvad er en polyphenol -antioxidant?

Polyphenol -antioxidant er et populært stof, der naturligt er til stede i mange planter og siges at indeholde mange fordele for en persons helbred.Det er også kendt som ”LifeSpan Essential” for sin evne til muligvis også at forlænge livet.I planter er en indikation af en tilstedeværelse af polyphenol -antioxidanter deres rige farve, der spænder fra røde til blues og lilla.

Ligesom alle slags antioxidanter forhindrer polyphenol -antioxidanten celler i at nedbryde eller "oxideres."Oxygen, selvom den er en vigtig livskilde, er også ironisk nok grunden til, at celler til sidst bliver beskadiget hver gang de metaboliserer eller frigiver energi.Hvad polyphenol -antoxidanter gør er at hjælpe kroppen med at fjerne det overskydende ilt til at fremme sund cellevækst og aldring.Denne type antioxidant har også evnen til at jage frie radikaler, som menes at øge en persons risiko for at have kræft og andre sygdomme.

Evolutionister mener, at den rigelige tilstedeværelse af polyphenol -antioxidanten og mdash;sammen med andre antioxidanter, såsom vitaminer C og E MDASH;var ikke iboende, men snarere udviklet blandt planter.I den kambriske periode, som var mere end 500 millioner år siden, blev det antaget, at planter ikke havde så meget af en pulserende farve, en indikation af polyphenol -tilstedeværelse.Det var angiveligt omkring juraperioden for omkring 200 millioner år siden, at planterne "udviklede sig" til at have mere polyphenol -antioxidanter og lignede de planter, der eksisterer i dag.

Fordelene ved polyphenol -antioxidanten inkluderer også en nedsat risiko for og genereltForbedring af hjerte -kar -sygdomme.Antioxidanten har også en inflammatorisk funktion, der kan forbedre arterierelaterede sygdomme.Det blev også observeret at muligvis sænke kolesterolniveauer.Risikoen for knoglesygdomme kan også reduceres, da det regelmæssige indtag af antioxidanten kan øge knogletætheden.

De sundhedsmæssige fordele ved polyphenol -antioxidanten er også blevet draget fordel af i skønhedsprodukter.Antioxidanten hjælper angiveligt huden med at bevare sit ungdommelige udseende og forhindre for tidlige rynker og alderspletter, da huden altid udsættes for iltkilder, såsom sollys.Den mere populære og almindelige metode er imidlertid ved at bruge antioxidanten gennem indtagelse.

planter og fødevarer, der er rige på polyphenol -antioxidanter, er te, hvilket kan forklare, hvorfor asiater, der drikker store mængder te, siges at alder bedre endKaukasiere.Vin og druer har også for nylig vist sig at indeholde antioxidanten, især den type kaldet resveratrol.Æbler, asparges, broccoli og pærer indeholder også polyphenol -antioxidanten.Bær som jordbær, brombær og blåbær har også antioxidanten såvel som krydderier som timian, rosmarin, gurkemeje og mynte.