Hvad er en revet kalvemuskel?

En revet kalvemuskel opstår, når en eller begge af de vigtigste muskler i underbenet er placeret under en stor belastning.Muskelfibre er meget fleksible, men de kan blive skåret, når en pludselig, større kraft får dem til at strække sig ud over deres normale bevægelsesområde.Kalvemuskeltårer er almindelige blandt atleter, der spiller hurtige, tunge påvirkede sportsgrene som fodbold og hockey.De kan også forekomme under akavede fald eller over-aggressive løb og hoppe.En revet kalvemuskel kan normalt heles om cirka to måneder med hvile, hjemmemedicin, smertestillende medicin og omhyggelige rehabiliteringsøvelser.

Kalveskader påvirker oftest den store muskel kaldet gastrocnemius, der strækker sig fra knæet til Achilles -senen i ankelen.En mindre, dybere muskel kaldet soleus kan også være involveret i en større skade.En revet kalvemuskel kan forekomme, når benet er strakt, snoet eller påvirket af stor kraft.En fodboldspiller kan for eksempel lide en kalveskade under en hårdt ramt tackle, der bringer ham til jorden i en akavet position.Løbere kan også opleve tårer, hvis de ikke klarer at strække og opvarmes ordentligt inden hurtige sprints.

Læger klassificerer kalvemuskelskader i tre forskellige grader eller stadier af sværhedsgraden.Trin 1 -muskler er mindre, og smerter er ikke svækkende.Når der opstår en meget lille tåre, kan en person føle tæthed og ømhed i benet i flere dage, men stadig være i stand til at deltage i nogle aktiviteter.Trin to tårer resulterer typisk i skarpe smerter, ømhed og moderat hævelse.En fase tre tåre kan resultere i intens smerte og hævelse, der forhindrer en person i at bære nogen vægt overhovedet på det sårede ben.

Et trin 1 revet kalvemuskel begynder normalt at føle sig bedre om et par uger.En person kan fremskynde helingsprocessen ved at hvile benet, anvende ispakker flere gange om dagen og tage over-the-counter smertestillende midler.Det er vigtigt at deltage i lette strækøvelser, når symptomerne forbedres til gradvist at genopbygge styrke.De fleste læger antyder, at intense aktiviteter bør undgås i mindst en måned efter en kalveskade for at undgå at skade musklerne yderligere.

En revet kalvemuskel, der ledsages af større smerte, hævelse og mobilitetsproblemer, skal vurderes af en læge.En læge kan udføre en fysisk undersøgelse og muligvis tage røntgenstråler for at bestemme omfanget af skader.Han eller hun kan muligvis foreslå at bære en støttende stag eller indpakke i flere uger i helingsfasen for at forhindre genskadesur.Receptpligtig antiinflammatoriske lægemidler og smertestillende midler kan hjælpe med symptomer.Hvis det er muligt, opfordres patienterne til at deltage i fysioterapisessioner med licenserede undervisere et par måneder efter deres skader for sikkert at genvinde styrke og fleksibilitet.