Hvad er en arbejdshukommelsestest?

En arbejdshukommelsestest er en simpel test, der hjælper med at bestemme, hvor effektiv hjernen er med hensyn til informationsbehandling.Testen administreres ofte til små børn og voksne, der lider af mentale forhold, såsom Alzheimers sygdom eller skizofreni, eller som har lidt et slagtilfælde.Under arbejdshukommelsestesten præsenteres individet for en liste over numre, farver eller ord og beder derefter om at huske så meget af disse oplysninger som muligt.Jo mere information, som den enkelte er i stand til at huske, jo højere er individets intelligens.

Nogle gange omtalt som kortvarig hukommelse er arbejdshukommelsen ansvarlig for kognition, information om opbevaring og information om information.Dette område af hjernen er udviklet i barndommen og øges gradvist til de voksne år.Ifølge undersøgelser har mennesker, der scorer godt på en arbejdshukommelsestest, har en tendens til at gøre det bedre med at løse problemer, lære hurtigere og have en større generelt og social intelligens.

Der er dybest set tre dele af hjernen, der er ansvarlige for informationsbehandling, ogHver del er ansvarlig for en anden type information.Det centrale udøvende område er ansvarlig for den opmærksomhed, der kræves til information om opbevaring og information om information.Den visuelle-rumlige skitsepude (VSSP) er ansvarlig for opbevaring og hentning af visuelle og rumlige billeder, og den fonologiske loop (PL) hjælper med tale og husker ord og sætninger.

Visuelle billeder, former og farvede firkanter på et gitter kan hjælpe med at teste VSSP, og en liste over ord eller sætninger kan hjælpe med at teste PL.En arbejdshukommelsestest starter normalt på et lavt niveau, hvor kun en kort liste over navne, tal eller blokke gives og derefter øges gradvist for at teste, hvor meget den enkelte kan huske.Disse test er ofte programmeret til en computer for at gøre det let og praktisk for enhver at tage.

Neurovidenskab antyder, at hjernen kun er i stand til at huske en kort liste over syv genstande.En effektiv hjerne er imidlertid i stand til at sortere disse syv genstande i flere grupper og opbevare dem i to eller tre bidder, hvilket derefter giver ekstra plads til mere information.I nogle tilfælde kan hjernen muligvis også være i stand til at gemme oplysningerne i langtidshukommelse og stadig hente dem hurtigt, når det er nødvendigt.

Undersøgelser har indikeret, at en arbejdshukommelse kan forbedres i enhver alder, forudsat at den enkelte har sindet til at deltage i hukommelsesuddannelse.Psykiske øvelser, såsom at huske navne, gruppere information i bidder og hukommelsesspil, kan hjælpe med at stimulere og øge hukommelsen.Personer, der er begejstrede for deres træning, har også en tendens til at gøre det bedre med en arbejdshukommelsestest end dem, der finder det dagligdags.