Hvad er binyre træthed?

Adrenal træthed, også kaldet binyre udmattelse eller hypoadeni, er en kontroversiel sygdom som følge af nedsat funktion af binyrerne.Binyrerne er placeret lige over nyrerne og udskiller hormoner, der kontrollerer stress og energi, blandt andre fysiske funktioner.Generelt anerkender mainstream medicin i øjeblikket ikke binyretræthed som en gyldig betingelse, skønt individuelle læger kan stille en sådan diagnose.Adrenal træthed er et syndrom, hvilket betyder, at det består af en samling af symptomer, som hver måske eller måske ikke påvirker en bestemt patient.

Symptomerne på binyretræthed kan omfatte reduceret energi og evne til at håndtere stress, allergier, angst, træthed, depression, fedme, muskel- og ledssmerter, kulhydrattrang og irritabelt tarmsyndrom (IBS).De, der mener, at binyretræthed er en reel tilstand, som det er resultatet af kronisk stress i dem hverdagen, der får binyrerne til at arbejde overtid, hvilket til sidst fører til nedsat funktion.Detractors hævder, at de påståede symptomer er vage, og at et højt niveau af daglig stress sandsynligvis ikke vil påvirke binyrerne på denne måde.

Praktikere af alternativ medicin mener, at patienter med binyretræthed fuldt ud kan komme sig med behandling og stresshåndtering.Fjernelse af det liv, der understreger, at man kan betragtes som det vigtigste skridt hen imod bedring.At få ekstra søvn om natten, op til ti timer, hvis det er muligt, tillader også binyrerne at komme sig.Melatonin bør bruges til dem, der har problemer med at falde og forblive i søvn.En person, der lider af binyretræthed, bør øge træning og mindske koffeinforbruget og tiden, der bruges hver dag med at se tv eller bruge en computer.Hvis du føler dig alt for stresset og udmattet, er alt det ovenstående gode råd, uanset om du tror, at binyre træthed er en reel tilstand.

Efter en sund kost, spiser måltider på regelmæssige tidspunkter og tidligere på dagen og tager kostTilskud for at sikre, at de indtag af en balance mellem vitaminer og mineraler er også vigtige for at håndtere binyre træthed.I ekstreme tilfælde kan naturlige hydrocortisontilskud ordineres af en sundhedsperson.Behandlingsretningslinjerne for binyretræthed har hjulpet mange mennesker, der har haft begrænset eller ingen succes med at søge lettelse fra traditionel medicin.Denne artikel er ikke beregnet som en erstatning for medicinsk rådgivning eller en guide til diagnose, så hvis du mener, at stress har en negativ indvirkning på dit helbred, eller du lider muligvis af binyretræthed, skal du diskutere dine symptomer med din læge.