Hvad er en forklarende stil?

Forklarende stil er den psykologiske egenskab, der involverer, hvordan enkeltpersoner forklarer sig selv de begivenheder, der sker i deres liv.Forklaringerne kan være enten positive eller negative og ender med at have en dybtgående effekt på individets personlighed.Sindstilstandene for kynisme, pessimisme og optimisme påvirkes også meget af en forklarende stil.

Modern Psychology har fundet tre centrale aspekter af denne attribut: personlig, permanent og gennemgribende.Det personlige element involverer, hvordan en individuel ser årsagen til en given begivenhed;Han kan se begivenheden som noget helt af sin egen handling, eller som noget forårsaget af eksterne stimuli, helt uden for sig selv.I det permanente aspekt af forklarende stil forklarer individet sig selv omfanget af årsagen;Han kunne se det som fast og permanent eller som kortvarigt og et produkt af tilfældighed.Den gennemgribende komponent indebærer, i hvilket omfang en person forklarer sig selv virkningerne af situationen;Han kan se det som et spørgsmål, der gennemsyrer alle spørgsmål i sit liv, eller han kan se det som et flygtigt resultat af en tilfældig årsag.

Everyday Conversational -sprog indeholder utallige eksempler på forklarende stil.Udsagn som det var al min skyld, og intet går nogensinde på min måde er de vigtigste eksempler på pessimistisk forklarende stil.Sætninger som denne skal også passere og let komme, let at gå er illustrationer af optimistisk forklarende stil.

Bevis tyder på, at pessimistisk forklarende stil spiller en vigtig rolle i udviklingen af stress, mental sygdom og endda fysisk sygdom.Praksisen med kognitiv terapi søger at afhjælpe mentale problemer ved at ændre en patienter negative måder at tænke på, ofte ved at tackle en patienter pessimistisk forklarende stil.Hvis det er gået ukontrolleret, kan pessimisme føre til indlært hjælpeløshed, en psykologisk teori, hvor en person føler, at de ikke har nogen kontrol overalt i resultatet af en situation, hvilket resulterer i depression eller andre psykiske sygdomme.Omvendt kan et individ med en optimistisk forklarende stil dyrke indlært optimisme, hvilket indebærer en individuel udfordring af negative forklaringer, han giver sig selv.

Forklarende stil er stort set et produkt af et individers kontrollokale, et socialpsykologisk udtryk, der betyder, hvor grundigt et individmener, at han kontrollerer begivenheder, der påvirker ham.Mennesker, der har et højt kontrolsted, betragter begivenhederne i deres liv som produkter af deres egen tænkning eller opførsel.Dem med et lavere kontrolsted mener, at de ikke har magt i begivenhederne i deres liv og er ofre for omstændighederne.