Hvad er et ægløsningskort?

Et ægløsningskort, også kendt som en ægløsningsprediktor, er et organisationskort eller kalender, der bruges til at holde styr på en kvindes fertilitetscyklus.Det kan hjælpe en kvinde, der prøver at blive gravid ved at give et skøn over, hvilken dag i måneden hun er ægløsning og mest frugtbar.Ovulationsdiagrammer kan hjælpe med at bestemme, hvilke nøjagtige dage -undfangelse, der sandsynligvis vil være mest succesrig.

ægløsning er frigivelsen af et æg, der generelt forekommer cirka to uger før en kvindes menstruationsperiode, men kan variere afhængigt af længden af hendes menstruationscyklus.Menstruationscyklusser er forskellige for hver kvinde, men gennemsnit mellem 21 til 35 dage.For at begynde et ægløsningskort skal en kvinde først observere sin menstruationscyklus for at bestemme dens længde.Den første dag af diagrammet begynder på den første dag i en menstruationsperiode.En kvinde holder styr på, hvor mange dage menstruationsblødning varer, og så hvor mange dage går, indtil hendes næste periode begynder for at bestemme den nøjagtige længde af hendes cyklus.

Når en kvinde sporer sin menstruationscyklus på et diagram eller en kalender, kan hun begynde at forudsige den nøjagtige dag, hun er ægløsning.Når et æg er frigivet under ægløsning, skal det befrugtes inden for 12 til 24 timer, eller det forværres.Sperm kan leve i kroppen i omkring to eller tre dage, så de mest frugtbare dage, der skal kortlægges, er dagen for ægløsning og omkring tre dage før.

Da der ikke er nogen fast længde for en gennemsnitlig menstruationscyklus, er der ingen nøjagtig måde at matematisk bestemme dagen for cyklussen, når ægløsning vil forekomme.Ægløsning kan forekomme overalt fra den tiende dag til den sekstende dag i en menstruationscyklus.I stedet for at forsøge at beregne ægløsningsdagen numerisk, kan et ægløsningskort hjælpe en kvinde med at spore de fysiske tegn på ægløsning for at hjælpe hende eller hendes læge med at bestemme cyklusdagen.

Et fysisk tegn, der opstår inden ægløsning, er frigivelsen af cervikalvæske, der er hvid med en tynd, elastisk konsistens, så en kvinde vil registrere, hvilken dag af hendes cyklus hun observerer den.Hun kan også bruge et ægløsningsforudsigelsessæt.Sæt fås i apoteker og kan måle mængden af østrogen i urin.Høje mængder østrogen indikerer ægløsning, så en kvinde kan bruge resultaterne til at finde ud af hendes ægløsningsdag.

Efter længden af menstruationscyklussen og ægløsning er markeret på kortet, kan det bruges til at estimere dagens samleje eller inseminationer mest sandsynligt at resultere i undfangelse.Dagen for ægløsning såvel som de tre dage, der fører op til det, er generelt markeret på kortet som de mest frugtbare tider i cyklussen.Nogle kvinders cyklusser er uregelmæssige, så et ægløsningskort er beregnet til at blive holdt, indtil en kvinde eller hendes læge kan bestemme et bestemt ægløsningsmønster.