Hvad er undgåelsesforstyrrelse?

Undgåelse af undgåelse, mere korrekt kendt som undgåelig personlighedsforstyrrelse (APD) eller ængstelig personlighedsforstyrrelse, er en psykologisk tilstand, der er kendetegnet ved ekstrem social hæmning og skyhed.Mennesker, der lider af denne tilstand, føles normalt meget ubehagelige i offentlige situationer, og de har en tendens til at undgå social interaktion og kontakt med andre mennesker.Undgåelsesforstyrrelse er ikke den samme ting som antisocial personlighedsforstyrrelse, hvor mennesker fløjter sociale regler og normer.

Et antal kriterier kan bruges til at identificere undgåelsesforstyrrelse.Den første er tendensen til at undgå social interaktion, ofte med en bevidsthed om, at visse ting ofres ved at undgå kontakt med andre mennesker.Patienter har også en tendens til at føle sig utilstrækkelige eller værdiløse, og de er tilbageholdende med at få venner eller vokse tæt på mennesker, fordi de er bange for at opleve afvisning.Social hæmning er et kendetegn ved undgåelse af lidelse, ligesom ekstrem følsomhed over for andre menneskers tanker og handlinger.

Når nogen med undgåelse af lidelse interagerer med mennesker socialt, kan han eller hun virke meget genert og trukket tilbage.Patienten bliver ofte besat af at evaluere hans eller hendes egen opførsel, til det punkt, at patienten sjældent taler eller interagerer med andre af frygt for at blive dømt uværdige.Patienter har også en tendens til at overanalysere andres handlinger og oppustede ufarlige kommentarer til alvorlige overfald på karakter eller undlader at fortolke en erklæring korrekt.Frygt for at blive opfattet som socialt akavet kan desværre føre til, at patienten opfører sig i en socialt akavet eller udugelig måde.

Personer med undgåelsesforstyrrelse begynder normalt at opleve symptomer som unge voksne.Undertiden opstår tilstanden som svar på at blive isoleret eller fremmedgjort af kammerater, og i andre tilfælde opstår den spontant.I begge tilfælde kan patienten identificere sig som en ensom og udtrykke følelser af fremmedgørelse og utilfredshed.Undgåelsesforstyrrelse fører ofte til, at folk lever alene, og det kan kombineres med ting som angstlidelser eller obsessiv tvangsforstyrrelse.

Der er en række behandlingsmetoder for at undgå lidelse, der kan udforskes med en psykolog, psykiater eller anden mental sundhedprofessionel.Omfattende individuelle terapisessioner kan kombineres med gruppeterapi for at undersøge den underliggende årsag til lidelsen og måder, hvorpå social angst og undgåelse kan behandles.Nogle patienter drager også fordel af brugen af lægemiddelterapi i kombination med andre former for terapi.Nogle gange kan patienter muligvis se flere terapeuter, før de finder en person og en behandlingsmetode, der fungerer.