Hvad er ayurvedisk selvpulsdiagnose?

Ayurvedisk selvpulsdiagnose er en teknik, hvor du lærer at læse og helbrede din egen krop.Det stammer fra vedisk viden over 5.000 år gammel, der betragter kroppen, sindet og ånd som en.Ligesom den kinesiske pulsdiagnose fra den gamle gule kejsers medicinbog bruger ayurvedisk pulsdiagnose den tilgang, som perfekte helbred er vores fødselsret, og det bør nydes i hele vores liv.

Enhver sygdom betragtes som en ubalance, der kan korrigeres.Det forklares, at sygdomsresultater, når ufordøjet mad (AMA) bliver giftigt og hindrer kroppens energikanaler.De mest almindelige justeringer er kost eller livsstil.I nogle tilfælde tilføjes urter til recept.Ayurveda bruger hele planten, når han ordinerer urter, da plantens intelligens skal være til stede for at helbredet skal være komplet.

Forudsætningen i ayurvedisk selvpulsdiagnose er, at når sindet og kroppen er opmærksom på hinanden, at de kan tage sig af hinanden.Dette medfører en selvbevidsthedsoplevelse, der naturligt integrerer kroppen og sindet.Derudover vil den objektive oplevelse af kontrol af pulsen diktere den korrigerende recept, der kræves for at bringe kroppen tilbage i balance.

Doshas og subdoshaer er medvirkende til ayurvedisk selvpulsdiagnose.Ifølge Ayurveda overfører intelligensen af blodinformationen information via blodbanen i hele kroppen.Specifikke kombinationer af de fem elementer;Brand, vand, jord, luft og rum udgør principperne eller doshaerne, vata, pitta og kapha.Disse tre principper kan mærkes i pulsen.

Vata udtrykkes som bevægelse inden for fysiologien.Pitta opleves som varme og metabolisering, og Kapha ses som struktur.De specifikke detaljer i enhver kropslig funktion såvel som hvordan denne funktion udtrykker sig inden for rammerne af hele kroppen kan forstås af disse tre doshaer.Opretholdelse af en balance mellem doshaerne i henhold til en persons individualitet betragtes som grundlaget for perfekt helbred.Først når doshaerne kommer ud af balance, oplever en person ubehag og sygdom.

Ayurvedisk selvpulsdiagnose bruger den radiale arterie til at undersøge patientens sundhedstilstand.Teknikken begynder med at placere pegefingeren lige ned fra den naturlige stød ved tommelfingerens side af håndleddet (radial styloid).Placer langfingeren, efterfulgt af ringfingeren, så de tre fingre placeres på den radiale arterie i rækkefølge.For mænd skal det højre håndled bruges og for kvinder, venstre.Du bliver nødt til at holde pulshåndledet i den undersøgende hånd, så fingrene vil vikle rundt om hånden for at være i den rigtige position.

For at begynde teknikken skal du bare hvile dine tre fingre forsigtigt på den radiale arterie, luk dinøjne og slap af.Snart henter du din puls.Hvis ikke, skal du trykke lidt dybere, indtil du føler din puls.Hvis du har svært ved at finde din puls, ville det være fordelagtigt at øve på en anden, indtil du bliver fortrolig med fornemmelsen og kan let finde din egen puls.

At finde doshaerne i din puls er afgørende for ayurvedisk selvpulsdiagnose. Hver finger repræsenterer en af de tre doshaer.Din pegefinger repræsenterer Vata dosha, din langfinger er pitta og din ringfinger er kapha.

Hver af doshaerne udtrykker sig efter deres egne egenskaber.Pegefingeren, som er Vata, kan antages at føles som en slange.Vata er luft og ether vil glide gennem fingrene.Pitta er ild og vand vil være stærk og hoppe som en frø ved din langfinger.Elementerne af vand og jord, der udgør Kapha glide over din ringfingerpude som en svane.

Næste eksperiment med at gå dybt ind i pulsen og derefter meget let på overfladen, indtil du komfortabelt kan finde din puls ved enhver intensitet.Det er normalt bedst at staRT ved at gå dybt nok til at stoppe pulsen, og lys derefter langsomt trykket, indtil du føler, at din puls afhentes igen.Forbliv derefter der og oplev Vata (Snake), Pitta (frø) og Kapha (Swan).

Denne dybe puls repræsenterer din sande essens eller din specifikke karakter, hvor din sjæls viden og visdom bor.Den dybe puls er din krops afbalancerede tilstand (Prakriti).Dette er din krops egen særlige formel, der understøtter en perfekt sundhedstilstand.

Vores overfladiske eller overfladepuls er et fantastisk diagnostisk værktøj, der repræsenterer de fejl, der er skabt i vores krop, og hvor ubalancerne kan detekteres.Det er her, vi er nødt til at genkende pigge og uoverensstemmelser i vores puls.Hvis vores dybe puls og vores overfladepuls er i synkroni, er vores doshaer i balance.

Der er en tredje puls, der skal overveje, hvad der er placeret mellem den dybe og overfladepuls.Ayurveda overvejer dette krydspunktet, der forbinder de to pulser sammen og integrerer bevidsthed og kroppen.Vi oplever denne puls mere intuitivt og genkender og finder ubalancen ved starten.Ved blot at opleve pulsen på dette niveau kan vi genoprette og afbalancere vores doshas, selvom vores intellekter ikke kan forstå processen.Handlingen med at tage sig af din puls vil også hjælpe med helingsprocessen, når din krop reagerer på denne indflydelse.

Når du skrider frem i dine studier af ayurvedisk selvpulsdiagnose, vil du blive opmærksom på, at pulsen føles unik på forskellige steder på hver finger.For eksempel kan du opdage, at specifikke placeringer på puden på hver finger har en stærkere eller mere fremtrædende puls end andre.Denne yderligere sammenbrud af Dosha -detaljen giver dig mere præcise oplysninger om dine ubalancer.

Inden for hver dosha er der fem underdoser eller underafdelinger, der kan mærkes.Hver subdosha styrer specifikke områder af den vigtigste dosha.Dette hjælper os med at forstå, hvad ubalancer påvirker vores krop.Puden på hver finger har udpeget områder for hver subdosha.

De fem underdoser af vata er:

• prana vata
• udana vata
• samana vata
• apana vata
• vyana vata.

Disse underdoser styrer alle bevægelser, opad og udadgående funktioner i kroppen.

Pitta Subdoshas er:

• Pachaka Pitta
• Ranjaka Pitta
• Sadhaka Pitta
• Alochaka Pitta
• Bhrajaka Pitta

Disse underdoshaer styrer øjnene, blod, nedbrydning af mad og effekten på hjertefunktion, følelser og selvvækkende.

Subdoshas af Kapha er:

• Kledaka Kapha
• Avalambaka Kapha
• Bhodaka Kapha
• Tarpaka Kapha
• Shleshaka Kapha

Kapha Subdoshas styrer fugtighedsbalance, hjerte, lunge, lunger, spinal søjle, sammenføjning og følelse af smag.

Den bedste måde at gøre dig bekendt med fornemmelsen af variationerne i pulsen er at begynde at tage din puls lige efter et måltid.Dette er en tid, hvor din Pitta -puls vil være på sit stærkeste, fordi din fordøjelse vil blive aktiveret.Begynd derefter med at tage din puls i løbet af skiftetider mellem vata-pitta-kapha.Dette er en tid, hvor du kan føle, at subtiliteterne flyder fra den ene dosha til den næste.

Der er fagfolk (vijas) til rådighed for at kontrollere din puls og bekræfte dine fund.Det er bedst at konsultere disse eksperter med jævne mellemrum, indtil du bliver flydende med din ayurvediske selvpulsdiagnosepraksis.At kontrollere andres puls er også en god øvelse at vænne dig selv med detaljerne i pulsen.Dette vil hjælpe dig med at genkende alle mulige variationer og gøre dig bekendt med de subtiliteter.Når du har lært ayurvedisk selvpulsdiagnose, vil du være i stand til at undersøge enhver sygdom eller inkonsekvens i din krop eller dine kære.