Hvad er bursitis?

Bursitis er en almindelig sportsrelateret skade og kan også være en erhvervsmæssig fare, hvis et persons job kræver gentagne bevægelser over længere perioder.En bursa er en væskefyldt sæk inde i leddet.Det ligger mellem en fælles knogle og den muskel eller sen, der dækker den, og tjener som polstring eller en chokabsorber, der beskytter blødt væv mod skader på grund af friktion mod den hårde knogle.I kraftig eller gentagen bevægelse kan friktionen af knoglen på bursaen forårsage betændelse i SAC, hvilket fører til smerte og hævelse.Denne tilstand kaldes bursitis og kan forekomme i ethvert led.Skuldre, knæ og albuer er de mest almindelige steder i denne tilstand.

Almindelig bursitis er forårsaget af overforbrug af muskelen, der dækker bursa, men infektiøs bursitis er en tilstand, hvor bursaen selv bliver inficeret.Hvis smerten ledsages af feber eller hævede kirtler, kan det være en infektion.Sådanne tilfælde bør behandles af en medicinsk professionel, normalt med antibiotika, hvis det er forårsaget af bakterier.Nogle tilfælde kan kræve, at den inficerede bursa drænes.

Bursitis tager op til seks uger at heles fuldstændigt, selvom store smertesymptomer ofte vil med behandling rydde inden for tre uger.At hvile det påvirkede led er kritisk, da yderligere anstrengelse kan forårsage mere skade, der kan tage længere tid at helbrede eller kræve mere invasive behandlinger.Ildning af den udførte led vil både reducere hævelsen og kedelig smerten, men vil også mindske cirkulationen til leddet.Topiske hudcremer, der indeholder menthol, kan reducere smerten og øge cirkulationen til området og foretrækkes ofte frem for is i denne situation.

Almindelige tilfælde behandles med antiinflammatorier og undertiden med et skud af kortison direkte i leddet.Langvarig brug af kortison kan skade brusk og udtømme knoglerne på mineraler, så denne behandling bruges sparsomt.Folk kan reducere deres chancer for bursitis ved at strække led, der er tilbøjelige til tilstanden;Dette forlænger musklerne og senerne og giver dem mere slappe, hvilket gør det mindre sandsynligt, at bursaen vil blive irriteret af friktion mod knoglen.