Hvad er chondromalacia?

Chondromalacia patella, også undertiden ved som løberens knæ, er en betingelse, der er resultatet af skade på brusk under knæskalkningen.De fleste mennesker, der får denne tilstand, bemærker ømme knæ, især hvis de går ovenpå, eller hvis de knæler.Squatting kan vise sig at være smertefuldt, og endda at sidde i lange perioder af tiden kan resultere i knæ ubehag.Dem med chondromalacia kan også være i stand til at høre en hørbar "slibning" -lyd, når de forlænger knæene.

Den smerte, der føles med chondromalacia, er normalt lige foran på knæskærmen.Nogle mennesker kan også føle, at deres knæ er stive.Smerter beskrives typisk som mere ubehagelige end svækkende, og når knæene er udhvilet, kan det forbedre sig til en vis grad.

Der er en række ting, der kan resultere i chondromalacia.Nogle gange kan folk, ligesom løbere, der bruger deres knæled, udvikle tilstanden.Andre gange kan gigt i knæene forårsage det.Mangel på strækning inden træning kan skade knæbrusk.Overdreven vægt kan bidrage til det, eller endda noget så simpelt som at bære dårligt passende sko kan resultere i tilstanden.

Hvis du har mistanke om, at du har chondromalacia, skal du besøge en læge.Diagnose stilles normalt ved fysisk undersøgelse, men en læge bestiller muligvis test som røntgenstråler eller magnetisk resonansafbildning (MRI) for at udelukke yderligere eller andre forhold.Standardbehandling for tilstanden er at sikre, at du undgår aktiviteter, der er vanskelige på dine knæ, som at gå op og ned ad trappen.For større komfort kan læger ordinere ikke-steroide antiinflammatorier, såsom ibuprofen eller lejlighedsvis acetaminophen ordineres til at lindre smerter.

Læger kan også foreslå nogle muskelstyrkeøvelser.Disse er normalt simpelthen færdige og kan hjælpe med at styrke musklerne, der omgiver knæene, og hoftemusklerne.Normalt vil chondromalacia løse med hvile om cirka seks uger.Dog kan tilstanden være mere alvorlig og tage længere tid at løse nogle mennesker.

Når chondromalacia ikke løses med behandling, kan læger anbefale et par kirurgiske teknikker til at hjælpe.En sådan operation, arthroscopy, renser ud af de beskadigede brusk fra knæene, men der er noget spørgsmål som om denne operation viser sig at være effektiv på lang sigt.Lejlighedsvis er tilstanden forårsaget af en dårligt justeret knæskal og kræver operation for at tilpasse knæskallen.Dette er en mere omfattende kirurgisk procedure end arthroscopy.De fleste mennesker vil ikke kræve operation og vil være i stand til at komme sig med passende hvile og overholdelse af træningsplanen leveret af deres læger.