Hvad er klinisk angst?

Enhver, der nogensinde har bekymret sig for en kommende test eller frettet over at møde nogen ny, har oplevet en form for angst.Klinisk angst henviser imidlertid til en vedvarende psykologisk tilstand, der manifesterer sig i en række fysiologiske symptomer.Disse inkluderer nervøsitet, bekymring, problemer med at sove og nogle former for kognitiv dysfunktion, op til og med panik eller angstanfald.

Generaliseret angstlidelse (GAD) er den kliniske diagnose for gennemgribende angst hos et individ.De uden GAD kan stadig opleve angst, undertiden alvorlige til tider, men hvis tilstanden er isoleret eller sjældent, er en diagnose af GAD sjælden.Man skal søge en læges hjælp til diagnosticering eller behandling af GAD, hvis tilstanden vedvarende forstyrrer kvaliteten af ens liv.

Klinisk angst kan påvirke mænd eller kvinder og kan begynde så tidligt som ungdom eller udvikle sig i en moden voksen.Åbenlyse symptomer er overdreven bekymring eller nervøsitet, men andre er også almindelige.Disse inkluderer søvnforstyrrelser, irritabilitet, koncentration af problemer, træthed, muskelspænding og rastløshed, blandt andre.I alvorlige tilfælde skal en læge udføre test for at udelukke andre alvorlige tilstande, der kan efterligne symptomerne på GAD.

Behandling af klinisk angst varierer fra person til person, afhængigt af sværhedsgraden af tilstanden.Der er ingen specifik kur mod klinisk angst, og der er heller ikke en specifik medicinsk test, der kan diagnosticere den nøjagtigt.En psykiater er generelt den type læge, der vil diagnosticere eller behandle klinisk angst, skønt en psykolog kan have omfattende træning og erfaring tilstrækkelig til at gøre det.Enten læge kan anbefale ændringer i livsstil, psykoterapi og/eller anti-angst medicin.Antidepressiva er ofte ordineret, da depression ofte ledsager klinisk angst.

Homøopatiske behandlinger kan involvere analyse af ens livsstil i håndteringen af stress eller triggerfaktorer, såsom relationer, arbejde eller skole.Nogle hævder, at diæt og træning spiller den største faktor i undertrykkelsen af klinisk angst.Andre korrektionsmetoder inkluderer afslapningsbånd, åndedrætsøvelser og meditation.Personer, der er diagnosticeret med GAD, bør generelt undgå alkohol, junkfood eller forhold, der sandsynligvis vil medføre bekymring eller stress.

Klinisk angst kan producere angstanfald, også kaldet panikanfald, som er episoder med ekstrem angst, som man ikke kan forudsige eller forsom der måske eller måske ikke er en triggerfaktor.Disse episoder varer typisk fra 5-15 minutter pr. Stykke og kan ledsages af svær ryster.Under et angstanfald kan en person opleve en følelse af forestående undergang eller død uberettiget af omstændighederne, og som er uforståelig for dem omkring dem.