Hvad er kompliceret sorg?

Kompliceret sorg er en form for sorg, hvor de berøvede på en måde sidder fast og ikke er i stand til at behandle en elskedes død.Mens sorg er en helt naturlig og normal reaktion på døden, og det tager mange forskellige former, er kompliceret sorg en grund til bekymring, fordi det fælder de berøvede i en cyklus, som hun eller han ikke kan bryde fri for.Undersøgelser af denne form for ekstrem sorg antyder, at så mange som 10% af mennesker kan opleve kompliceret sorg efter en elskedes død, og omstændighederne ved dødsfaldet kan have indflydelse på, hvorvidt kompliceret sorg vil forekomme eller ej.De berøvede historie kan også gøre en forskel.

En person, der oplever kompliceret sorg, kastes ind i en meget intens form for sorg, der ledsages af hyppige og påtrængende tanker om de døde.Dette kan omfatte hallucinationer, hvor de berøvede mener, at den afdøde stadig lever.Mens mennesker i kompliceret sorg er opmærksomme på et eller andet niveau, som deres elskede er død, er dødsfaldet vanskeligt at behandle, og de berøvede klæber sig tæt sammen med påmindelser om de døde.Faktisk i hjerneafbildningsundersøgelser af mennesker, der oplevede kompliceret sorg sammenlignet med mennesker, der oplevede mere sund sorg, bemærkede forskere, at hjernens belønningscentre blev aktiveret, når folk, der oplevede denne form for sorg, tænkte på de døde, hvilket antydede, at hjernen erTil delvis at tilskynde til de berøvede til at klæbe sig fast til de døde.

En person, der oplever denne form for sorg, kan gennemgå personlighedsændringer, er muligvis ikke i stand til at vende tilbage til arbejde, skole og et socialt liv efter døden og kan være i fare for maladaptivadfærd.Psykoterapi kan hjælpe de efterladte udforske og behandle døden, arbejde igennem den i stedet for at sidde fast i et holdemønster af sorg.En anden ting, der kan hjælpe med kompliceret sorg, er en sorggruppe.

Det er vigtigt at erkende, at folk sørger på forskellige måder, og at følelserne hos en person i dagene umiddelbart efter nyheden om en død ikke nødvendigvis forudsiger kompliceret sorg.Folk oplever også dvælende sorg, når de behandler en død over uger, måneder og år, og dette er helt normalt og sundt.I kompliceret sorg ser det imidlertid ud til, at nogen er strandet i den stat, hun eller han var i umiddelbart efter nyheder om dødsfaldet og oplevede usædvanligt intense følelser og stemninger.