Hvad betragtes som en normal hjerterytme?

En af de enkleste kropsfunktioner at måle er hjerterytmen eller pulsen, som er antallet af gange, hjertet slår pr. Minut.Den normale hjerterytme, også kaldet hvilehastighed, kan måles, efter at patienten er hvilt i 10 minutter.Faktorer som alder, køn og fitnessniveau kommer i spil, når man bestemmer en persons normale puls.Typisk skal en voksen imidlertid have en hvilepuls på 60 til 100 slag pr. Minut.

Den normale hjerterytme for fostre er højere end det.Fosterbevægelse kan hæve hjerterytmen midlertidigt.Når moderen oplever sammentrækninger, kan fosteret muligvis vise et fald i puls.En rækkevidde fra 120 til 160 slag pr. Minut betragtes som en normal hjerterytme, mens den er i utero.Dette kan indikere, at fosteret vokser godt og ikke er i nød.

I løbet af det første leveår udvides det normale hjerterytme til 100 til 160 slag pr. Minut.En lidt lavere hjerterytme på 60 til 140 er typisk hos børn i alderen et til 10 år.Afvigelser fra den normale hjerterytme for børn kan være forårsaget af anæmi, feber eller åndedrætsproblemer.

Begyndende ved cirka 11 år og fortsætter ind i voksen alder, sætter den normale hjerterytme sig til 60 til 100 slag pr. Minut.Atleter har ofte pulser under dette interval med alt fra 40 til 60 slag pr. Minut acceptabel.Hvis en person ikke er en veluddannet atlet og har en hjerterytme i dette interval, kan det imidlertid indikere et alvorligt sundhedsmæssigt problem.

Den typiske hvilepuls er den samme for mænd og kvinder.Køn kommer i spil ved at bestemme den maksimale hjerterytme, der bruges til at overvåge intensiteten af fysiske træning.For at beregne den normale hjerterytme for mænd under træning skal du trække Mans den nuværende alder fra 220. Resultatet er den puls, han skal stræbe efter at opretholde, mens han træner.Træk 88 procent af en kvindes alder fra 206 for at bestemme hendes maksimale hjerterytme.

Faktorer som fysisk aktivitet, stress og ekstrem varme kan midlertidigt hæve pulsen over det normale interval.Overdreven vægt, rygning og brug af visse medicin kan forårsage en langvarig stigning i hjerterytmen.En langsigtet højde i hjerterytmen kan være grund til bekymring, ligesom en usædvanligt lav hjerterytme kan være.Patienter, der bemærker en fortsat eller ekstrem ændring i deres hjertefrekvens, bør konsultere deres læger så hurtigt som muligt for at udelukke sundhedsmæssige problemer såsom anæmi, infektion eller inflammatorisk sygdom.