Hvad er Dantien?

Dantien er et koncept, der ofte opstår i asiatisk filosofi, medicin og kampsport.Dantien er Bodys Center of Gravity og i teorien opbevaringscentret for Qi eller Life Force.Det ligger lige under og bag navlen, selvom nogle traditioner antyder, at kroppen faktisk har tre punkter af Dantien, ved navlen, hjertet og panden.Studerende på kurser, der beskæftigerDet faktum, at romanisering fra kinesiske karakterer ofte er meget ufuldkommen.Udtrykket oversættes som "rødt felt", og mange mennesker visualiserer Dantien som et fysisk energifelt, ud over et sted på kroppen.Dantien er undertiden tænkt på som en energikugle i kroppen, der kan manipuleres eller justeres.

Filosofi til side, maven er meget tæt på tyngdepunktet for den menneskelige krop, og som atleter ved, lærer at bruge centrumtyngdekraft kan hjælpe med at generere mere kraft.At være opmærksom på tyngdepunktet og bringe det lavt i maven kan også forbedre balancen, hvilket er nyttigt for atleter som boksere og hegnere, da det kan forhindre et fald, når kroppen forlænges i et angreb.Begrebet Dantien er derfor meget vigtigt i kampsport, hvor instruktører opfordrer studerende til at centrere deres energi i Dantien for mere magtfulde slag og større balance.

Der er en række kontekster, hvor Dantien kan komme op.I meditation kan folk opfordres til at trække vejret dybt ind i deres Dantien og til at fokusere deres sind på den energi, den indeholder.Dantien bruges også i traditionel kinesisk medicin, hvor praktikere undersøger strømmen af kroppens energi og mængden af energi, der er gemt på dette nøglepunkt i kroppen.Nogle praksis såsom Qi Gong skal forbedre strømmen af energi og styrke Dantien, kammerenergi til senere brug.

Idéen om den nedre mave som sæde for livskraft og energi er næppe unik for Asien.Denne del af kroppen har potent symbolik i mange kulturer, og den vises i en lang række traditionelle medicinske praksis og sportsgrene, selvom det måske ikke altid er eksplicit defineret som et kraftcenter for mental energi i vestlig atletik.