Hvad er afgiftning?

Afgiftning eller detox er en proces, der er designet til at befri kroppen af toksiner.Der er mange forskellige stilarter og tilgange til afgiftning, lige fra boligprogrammer til personer med stofmisbrugsproblemer til afgiftningsrensning, der bruges til at fremme vægttab.Den grundlæggende underliggende antagelse til afgiftning er, at en form for toksin er til stede i kroppen, og at eliminering af det vil fremme sundhed og velvære.Den nøjagtige definition af et "toksin" varierer, afhængigt af hvem du taler med, og dette tegner sig for mangfoldigheden af tilgange.

Det er vigtigt at være opmærksom på, at afgiftningsprogrammer muligvis ikke altid er i stand til at befri kroppen af toksiner i denFølelse af stoffer, der forårsager dårligt helbred.Nogle toksiner bioakkumulerer, bosætter sig i knogler, fedt, organer og muskler, og de vil være til stede i kroppen indtil døden, uanset hvor mange afgiftningsprogrammer man udpeger.Mens der er medicinske tilgange til at fjerne nogle toksiner fra kroppen, betragtes mange afgiftningsprogrammer som alternativ medicin, og de vil være af varierende effektivitet.

I medicinsk afgiftning er målet at få toksiner, der forårsager øjeblikkelige sundhedsmæssige problemer ud aflegeme.Dette kan opnås på forskellige måder, der spænder fra at filtrere blodet med dialyse til at fremme opkast for at tilskynde nogen til at opkaste et indtaget toksin.Langsigtede afgiftningsprogrammer for stofmisbrugere fokuserer typisk på at hjælpe mennesker gennem abstinenssymptomer og yde psykologisk støtte, når folk kæmper med afhængighed og trang.

I verdenen af alternative sundhed, afgiftningsprogrammer eller renser er ofte diætorienterede.Folk kan rettes mod at indtage specifikke fødevarer eller til faste, forbruge begrænsede mængder væsker i en bestemt periode til at skylle stoffer fra kroppen.Det medicinske samfund betragter ofte disse afgiftningsprogrammer som tvivlsomme, fordi de involverede toksiner og deres virkning på kroppen normalt er dårligt defineret.Nogle mennesker ser ud til at drage fordel af kosten og livsstilsændringerne forbundet med afgiftning i denne forstand, men kropsrensning kan også forværre alvorlige medicinske problemer, og de bør ikke gennemføres uden råd fra en læge.

Nogle alternative sundhedsdetox -programmer hævderAt tilhængere taber sig på programmet.Strengt taget er dette ofte sandt, fordi radikalt begrænsende kaloriindtag, som normalt sker på disse programmer, vil fremme vægttab.Imidlertid er vægttabet ikke varigt, og så snart klæberen går tilbage til at spise normalt, vises vægten igen.Midlertidige faste kan også være meget farlige for mennesker med underliggende medicinske problemer.