Hvad er diabetes træthed?

Diabetes træthed er resultatet af en forskel i ens blodsukker.Kroppen har brug for hormonet insulin for at transformere glukose, en type sukker i blodet, til energi.Når kroppen har metabolismens vanskelighed, strømmer sukker gennem blodstrømmen som ukonverteret energi.Dette får kroppen til at have en utilstrækkelig energi, der forårsager udmattelse.Diabetes træthed kan være både mental og fysisk og er et tidligt advarselsskilt på diabetes.

Personer, der lider af fysisk træthed, vil ikke være i stand til at bevæge muskler, som de normalt ville.Fysisk træthed kan eksistere i armene eller benene eller i hele kroppen.En fysisk træt person skal fremlægge betydelig anstrengelse for at gennemføre daglige aktiviteter.

Diabetes træthed kan også påvirke en person mentalt.Med mental træthed er en person altid træt og håber at sove hele tiden.Ud over en følelse af døsighed kan mental træthed resultere i en mangel på koncentration.Andre symptomer, der ofte er forbundet med diabetes træthed, inkluderer overdreven tørst og sult sammen med behovet for konstant at gå på badeværelset, synshandicap og hudirritationer.

Træthed forekommer hos personer med type 1 -diabetes, når bugspytkirtlen ikke er i stand til at fremstille nogen insulin overhovedet.Blod indeholder glukose, men insulin er ikke tilgængeligt at blive taget ind af celler.Personer, der lider af type 2 -diabetes, får ikke nok insulin til at imødekomme kroppens behov, hvilket også forårsager træthed.Diabetes træthed kan også skabes af tilstande, herunder fedme, nyresygdomme, hypertension og koronar sygdom.

Når en persons blodsukkerniveau forbliver konstant, falder følelsen af udmattelse.Hvis en person lider af diabetes træthed, er der livsstilsændringer, han kan foretage ved begyndelsen af diabetes.En person kan kaste ekstra pund, indtil han ankommer til sin rette kropsvægt.Andre ændringer, som en person kan gøre, inkluderer at spise en sund kost, træne og få nok søvn.

I tilfælde, hvor livsstilsændringer ikke fungerer, kan en person muligvis bruge til andre metoder.Dette kan omfatte oral medicin eller insulinskud.I mere avancerede tilfælde af diabetes træthed bliver en person nødt til at fortsætte med at spise ordentligt, træne og få masser af søvn.

Yderligere teknikker til bekæmpelse af træthed inkluderer afslapningsteknikker.Meditation, visualisering af positive billeder og øvelse af åndedrætsøvelser hjælper med at sænke stressniveauerne og sænke blodtrykket.At opretholde en positiv holdning og acceptere en tilstand kan også hjælpe med at bekæmpe træthed.