Hvad er østrogenubalance?
En østrogenubalance er et almindeligt problem for mange kvinder.Dette sker, når østrogenniveauerne i et persons krop ikke er, hvad de skal være.Til tider kan der være for meget østrogen, og andre gange er der muligvis ikke nok.Uanset hvad kan en hormon ubalance forårsage en række symptomer, herunder hovedpine og hetetokter.Behandling består ofte af livsstilsændringer og hormonudskiftningsterapi.
Sammen med progesteron er østrogen en af de to vigtigste kvindelige hormoner.Disse hjælper med at danne de sekundære sexegenskaber hos kvinder, såsom brysterne.Når der enten er for meget østrogen eller ikke nok østrogen i en kvindes krop, omtaler læger typisk dette som en østrogenubalance.
Der er flere tegn på en østrogenubalance.Humørsvingninger er sandsynligvis et af de mest bemærkelsesværdige tegn.Kvinder med en hormonubalance vil ofte være irritabel og deprimerede.
høje østrogenniveauer i kroppen, sommetider benævnt østrogendominans, øger produktionen af visse andre hormoner og kemikalier i kroppen.Nogle af disse inkluderer epinephrin, seratonin, noradrenalin og biogene aminer.Høje niveauer af epinephrin og seratonin kan ofte forårsage nervøsitet og angst, mens høje niveauer af noradrenalin og biogene aminer ofte forårsager irritabilitet og depression.
Lavt østrogen forårsager også en række symptomer.Østrogen er nødvendig for, at knoglerne absorberer calcium og vitamin D MDASH;To komponenter, der er nødvendige for stærke knogler.Når der ikke er nok østrogen i kroppen, kan knoglerne blive svage.Dette kan ofte føre til en tilstand kendt som osteoporose.Andre symptomer på en østrogenubalance inkluderer hetetokter, hovedpine, problemer med at koncentrere problemer, hukommelse bortfalder og træthed. Der er flere årsager til østrogenubalancer.En af de største årsager til en ubalance er normale kvindelige kropslige ændringer.For eksempel har en kvinde ofte forhøjede østrogenniveauer omkring tidspunktet for ægløsning.Disse niveauer falder typisk, når hun skrider frem gennem sin cyklus, og vil være ret lave under og lige før starten af sin menstruationsperiode. Graviditet og overgangsalder resulterer også i drastisk hormonsvingning.Gravid kvinde har typisk meget høje niveauer af østrogen.Efterhånden som kvinder gennemgår overgangsalderen, vil niveauerne af østrogen i kroppen mindskes. Nogle forskere hævder også, at visse miljøforurenende stoffer, xenoestrogener, kan være en anden årsag til en østrogenubalance.Xenoestrogener, der ofte findes i pesticider til grøntsager og væksthormoner til husdyr, antages at give østrogenlignende effekter hos kvinder.Forhøjede niveauer kan forårsage symptomer på højt østrogen. Visse livsstilsændringer, såsom at spise intet andet end økologiske fødevarer, kan hjælpe med at sænke disse niveauer.At leve en sund livsstil generelt, inklusive træning, kan også hjælpe med at bekæmpe de negative effekter af en østrogenubalance.Der er også visse medicin, urtetilskud og vitaminer, der kan hjælpe med at regulere niveauerne af østrogen i kroppen.