Hvad er ekstrem træthed?

Ekstrem træthed er en tilstand, der går langt ud over blot at føle sig træt hver gang.Det er ofte tegn på mere alvorlige problemer og kan forstyrre almindelige daglige aktiviteter.Det kan forekomme på grund af stress eller angst, en sygdom eller anden medicinsk tilstand, en psykologisk tilstand som depression eller dårlig kost.Ekstrem træthed kan også være resultatet af en bestemt livsstil eller aktivitet.Ekstrem træthed bør ikke forveksles med enkel træthed eller en følelse af træthed eller sløvhed.

Mangler i visse kemikalier i kroppen kan føre til ekstrem træthed.Vitamin B12, hvis ikke til stede i tilstrækkelige mængder i kroppen, kan få en til at føle sig ekstremt træt eller sløv.Lave niveauer af jern kan også forårsage ekstrem træthed.Mens vitamin B12 kan opnås over disk uden recept, kan blodprøver være nødvendige for at bestemme, om man har en jernmangel, der skal behandles.

Følelser af træthed, der når et ekstremt niveau, kan udløse andre negative effekter på kroppen.Det afskrækker bevægelse og motion, som er afgørende for ordentlig helbred.Det kan påvirke interpersonelle og arbejdsrelationer og få logisk tænkning og ræsonnement til at langsomt.En sådan træthed og dens bivirkninger kan i sidste ende føre til andre mere alvorlige tilstande, såsom depression eller angst, som kan have negative konsekvenser på toppen af dem på grund af trætheden.Hvis depression eller angst bliver synlig, skal man straks søge lægehjælp.

Soveproblemer kan føre til ekstrem træthed i løbet af dagen.Medicinske tilstande og/eller søvnløshed kan forhindre en person i at få en hel nats søvn og derved få ham eller hende til at blive ekstremt træt i vågne timer.Soveproblemer kan skyldes stress eller angst, medicinske problemer, rastløse bensyndrom eller en række andre miljømæssige eller personlige faktorer.Mangel på søvn kan ikke kun forårsage træthed, men det kan også føre til mere alvorlige sundhedsmæssige problemer.

Andre faktorer, der kan forårsage en sådan træthed, er midlertidige situationer.Graviditet kan forårsage træthed på ekstreme niveauer på grund af de stammer, der er placeret på den menneskelige krop i løbet af denne tid.Sygdomme som influenza eller andre vira kan svække immunsystemet og derved få en person til at føle træthed på ekstreme niveauer.Mere alvorlige sygdomme, såsom hjertesygdom, hyperthyreoidisme, leukæmi og endda kræft kan være den skyldige i ekstrem træthed.Hvis tilstanden varer i en længere periode, skal man konsultere en læge for at finde ud af, om det skyldes et alvorligt problem, der skal diagnosticeres.