Hvad er frygt for opgivelse?

Mennesker med frygt for opgivelse bekymrer ofte for meget, at de, de plejer mdash;Selv deres nærmeste kære mdash;Må en dag forlade dem.Disse spørgsmål er almindelige hos dem, der blev forladt som børn, eller hvis barndomsplejere ikke var tilgængelige følelsesmæssigt.Mens mange mennesker kan opleve et vist niveau af frygt for tab af forhold på grund af livsændringer eller død, udvikler mennesker med opgivelsesproblemer ofte et sæt dysfunktionel adfærd.Disse opførsler tjener ofte kun til at fremmedgøre disse venner og kære endnu mere, så frygt undertiden kan blive en selvopfyldende profeti.Psykologisk terapi kan ofte hjælpe dem, der frygter forladelse, overvinde deres problemer og i sidste ende føles mere sikker i forhold.

Frygt for at opgive kan begynde i barndommen, når en forælder eller anden plejeperson bogstaveligt talt opgiver barnet.Forsømmelse og misbrug af børn kan også forårsage forladelse af problemer senere i livet, da misbrugte og forsømte børn ofte kæmper med følelser af ensomhed og hjælpeløshed.Nogle mennesker med sådanne spørgsmål er måske aldrig blevet forladt, misbrugt eller forsømt som børn, men kan frygte at blive tilbage på grund af følelsesmæssige problemer af en anden karakter, herunder personlighedsforstyrrelser.

Ægte frygt for opgivelse er ofte ikke indsat indtil voksen alder, når personen skal leve uafhængigt for første gang.Når frygt begynder, kan den forlade sine ofre bange for at blive fuldstændig afvist af venner og kære.Dem med opgivelsesspørgsmål føler sig ofte sikre på, at alle deres nære forhold er på randen af opløsning, og at de selv vil være hjælpeløse til at fortsætte helt alene.

De, der lider af ægte opgivelsesproblemer, udviser ofte et specifikt sæt psykologiskesymptomer.De undersøger ofte deres forhold nøje for tegn på, at forladelse er nært forestående.Disse personer kan muligvis få panik over selv de mindste mangler, opfattede eller faktiske, i en kære opførsel, såsom ikke at returnere et telefonopkald eller være et par minutter forsinket for et møde.De klæber ofte overdreven til den person eller forhold, de frygter at miste, og kan gå i for store længder for at behage kære i et forsøg på at bevise, at de er værd og bør ikke afvises.De truer måske selvskading, hvis den elskede nogensinde forlader.En person, der frygter at blive forladt af en romantisk partner, kan hoppe fra et kort forhold til et andet i et forsøg på at undgå at blive efterladt ved at gøre forladt sig selv.

Symptomerne på opgivelsesproblemer kan ofte gøre det vanskeligt for dem, der lider dem at danne stærke forhold.Mange opførsler tjener kun til at drive kære væk i stedet for at holde dem tæt på.Terapi kan hjælpe dem, der lider af frygt for at opgive for at forstå årsagerne til deres problemer, og det kan give dem de nødvendige værktøjer til at overvinde disse følelsesmæssige problemer og opnå følelsesmæssig uafhængighed.