Hvad er underarmspronation?

Underarmspronation er handlingen med at rotere underarmen indad, så håndfladen vender bagud eller i samme retning som albuen.Selvom det kan virke som en håndledshandling, kan hånden faktisk ikke rotere på håndleddet uafhængigt af underarmen.I stedet produceres underarmspronation, når de to parallelle knogler i underarmen, ulna og radius, roterer forbi hinanden, danner en X. Denne bevægelse opstår ved hjælp af flere muskler i underarmen, inklusive pronator quadratus, pronator teres ogFlexor carpi radialis.

Mellem albuen og håndleddet er to lange knogler, radius og ulna.Disse ligger parallelt med hinanden, men i omvendte positioner, der ligner to personer, der ligger i sengen, men med en persons hoved ved foden af sengen og fødderne på puden.Radius ligger på tommelfingerens side af armen og artikuleres med karpale knogler i bunden af hånden for at danne det meste af overfladearealet i håndleddet og med humerusbenet i overarmen for at danne en lille del af albuensamling.Ved siden af radius er ulna, der findes på den lyserøde finger side af armen og artikulerer med humerus for at danne det meste af overfladearealet af albuen og med karpus til at danne en lille del af håndleddet.

Under albue -leddet fylder hovedet af radiusbenet, som er meget smalere end slutningen af ulna ved siden af den, et hulrum i ulna kaldet det radiale hak.Cylindrisk i form holdes det radiale hoved på plads mod det radiale hak af et ringformet ledbånd kaldet det ringformede ledbånd og kan dreje begge retninger i dette hak.Den fælles, der er dannet af disse knogler mod hinanden, er kendt som den proksimale radioulnarfuger.

Tilsvarende på det sted, hvor hovedet af ulna møder enden af radius over håndleddet er et næsten identisk led kaldet distal radioulnar led.Her passer ulnarhovedet ind i en depression på radius kaldet Ulnar Notch.Som med den proksimale led, drejes ulna inden for dette hak for at frembringe bevægelsen af underarmspronation. Under underarmspronation trækkes radiusbenet over forsiden af ulna knoglen, indtil de to knogler danner en langstrakt X og håndfladenvender bagud, når armen hænger ved ens side eller nedad, når albuen er bøjet til 90 grader.Musklerne, der producerer denne handling, er pronator -teres i den øverste underarm og pronator quadratus i den nedre underarm, muskler, der krydser den forreste eller forside af underarmen diagonalt.Når de sammentrækker, drejer de radius medialt eller mod kroppen, når armen hænger ved ens side.En muskel, der hjælper med underarmspronation, er flexor carpi radialis, en flexor i håndledsleddet.