Hvad er Full Moon -meditation?

Full Moon -meditation er en type fokuseret kontemplation, der synkroniserer sindet og ånden med det, der antages at være månens stærkeste og mest kraftfulde månefase.Meditation i sig selv er en proces, der guider sindet ud over at fokusere på dagligdags begivenheder til at fokusere i stedet på et højere tankegang, hvor udøvere kan få adgang til deres dybeste tanker, underbevidstheden, den åndelige verden og muligvis endda det universelle sind, som antages at væreKollektivt tankegang fra ethvert sind, der nogensinde har eksisteret.I løbetlettere og meget mere potent.

Praksis med fuldmåne meditation involverer at være tavs og suspendere kontrolleret tanke for at få adgang til en strøm af bevidsthed og et åbent sind;Det involverer også at suspendere negative følelser til fordel for fred.At arrangere kroppen i en stille, afslappet position i en stol eller på gulvet er normalt mest effektiv;Gulvpositioner inkluderer knælende position med hovedet bøjet eller en siddende lotusposition, med benene krydsede og håndfladerne er åbne for himlen.Nogle mennesker foretrækker at sidde udendørs i fuld visning af fuldmåne;Andre sidder indendørs i nærheden af et vindue, hvorigennem de kan se månen.Ofte spilles eller skabes musik spontant med trommer eller andre instrumenter.Man kan også synge eller øve rytmisk vejrtrækning.

Effekter af fuldmåne meditation inkluderer større åndelig energi, øget følelser, genoplivning af minder og modtagelse af held eller velsignelser for projekter, der er målrettet under meditation, især projekter, der involverer service til andre.Nogle mennesker tror, at kanalen til universet åbnes bredere under fuldmåne -meditation, så folk kan føle en større kærlighed fra universet eller Gud, som de kan dele med verden.Alt dette skaber en større mulighed for at få en åndelig opvågning, modtage afsløringer om ens liv og at foretage personlighedsskift, ifølge praktikere.Åndelige rådgivere opfordrer ofte dem, der ikke mediterer regelmæssigt for at gribe chancen for at meditere under en fuldmåne for at berolige pludselig angst og depression, da fuldmåne ofte er forbundet med turbulente og fanatiske følelser af følelser.

Meditation under fuldmåne er en praksis forbundet med østlig religion og er især omfavnet i buddhismen.Buddhister og hinduer mener, at blokerede chakraer eller energikraftfelter kan ryddes af den guddommelige kærlighed, der modtages under fuldmåne meditation, gendannelse af vitalitet og sundhed.Nye tidsalderbevægelser og Wiccan -religioner inkorporerer fuldmåne -meditation, idet de tror, at det gør det muligt for folk at klatre ud over deres dyreinstinkter og adfærd.

Praktikere mener, at der er syv typer energi, end der kan styrkes under en fuldmåne -meditation.Personlig vilje, det højere sind, kærlighed og harmoni er de første fire energier.Nedre ræsonnement, hengivenhed og evnen til at organisere eller styre er de resterende energier.Forskere imødekommer imidlertid, at mens månen har et lidt større tyngdekrafttrækning under en fuldmåne, påvirker det ikke menneskers følelser og opførsel.