Hvad er Hakomi integrerende somatik?

Hakomi Integrative somatik er en form for terapeutisk karosseri, der trækker på visse attributter, der er tilskrevet taoist og buddhistisk filosofi.Disse kvaliteter inkluderer medfølelse, mildhed, organisk intuitivitet og mindfulness.Ron Kurtz er udviklet i midten af 1970'erne af terapeut, Ron Kurtz, Hakomi Integrative somatics afspejler også principperne for flere moderne sind-kropsterapier, såsom bioenergetik, hypnose og neurolinguistisk programmering.

Ordet hakomi oversætter fra Hopi til at betyde, Hvordan står du i forhold til disse mange verdener?Kort sagt er denne forespørgsel beregnet til at tilskynde til en udforskning af det sande jeg i modsætning til den identitet, der normalt projiceres til verden.I henhold til de grundlæggende principper for Hakomi -integrerende somatik er det sande jeg defineret af kulminationen af tidligere minder og oplevelser.Formålet med Hakomi -integrerende somatik er at hjælpe den enkelte med at opdage dette kernemateriale, hvorfra sind og kropsmønstre opstår.Disse mønstre omtales som automatiske holdninger.

Automatiske holdninger bor selvfølgelig i det ubevidste sind.De former selvopfattelse og karakteriserer, hvad der ser ud til at være iboende adfærd, personlighedstræk og følelsesmæssigt temperament.Selv kropsstilling og manerer opfattes som reguleret af automatiske holdninger.Hakomi-integrerende somatikens rolle er at bringe disse overbevisninger og mønstre ind i det bevidste sind for dybdegående efterforskning og evaluering.Mere vigtigt er, at Hakomi integrerende somatik bestræber sig på at genopfriske dem.

Mens Hakomi-integrerende somatik involverer en grad af praktisk kropsarbejde, indebærer det også en hel del verbal udtryk.Det kan også omfatte deltagelse i eksperimentelle situationer, tempereret af et ikke-dømmende og sikkert miljø.Faktisk er der tre grundlæggende trin i Hakomi Integrative somatics -terapi designet til at fremme en sikker rejse fra Discovery til at bevæge sig ud over at begrænse kernemateriale.

Den første opgave for udøveren er at etablere en rapport med klienten.Terapeuten kan derefter gradvist introducere en række teknikker designet til at afsløre eller endda udløse - svar dikteret af klientens eksisterende automatiske holdninger.Endelig er målet at styrke klienten til at omorganisere sit kernemateriale, hvilket faktisk omformer automatiske holdninger til at realisere personlig vækst.Derudover er udviklingen af arbejdet afhængig af den enkeltes vilje til selvstudie og selvevaluering.Faktisk er kernen i Hakomi Integrative somatics overbevisningen om, at arbejdet skal forblive selvstyret for at opnå meningsfulde belønninger.

Da en persons kernemateriale kan indgå i en række fysiske og psykologiske forhold, har Hakomi integrerende somatiket lige så varieret antal applikationer.Dette arbejde kan være særligt gavnligt for overlevende af traumer og misbrug.Hakomi integrerende somatik har også et sted i gruppeindstillinger, såsom par og familieterapi.