Hvad er Hendrickson -metoden?

Hendrickson -metoden er en stil med karosseri udviklet af Tom Hendrickson fra Berkeley, Californien.Denne unikke skole for karosseri indeholder en række teknikker, herunder traditionel og ortopædisk massage, fælles mobilisering og genuddannelse samt energiarbejde teknikker inspireret af østlig medicinalpraksis.Terapeuter, der ønsker at lære Hendrickson -metodetoget ved Hendrickson Method Institute of Orthopedic Massage and Manual Therapy i Californien;Instituttet opretholder også en liste over kvalificerede massageterapeuter for klienter, der ønsker at finde en karosseri i deres område.

Praksis med Hendrickson -metoden er ekstremt blid, hvilket gør dette karosseri velegnet til mennesker i en lang række fysiske forhold, herunder gravide kvinder, spædbørn og ældre.En session varer normalt omkring en time, og det skal være smertefrit, da terapeuten identificerer områder af ømhed og spænding, lindrer stress i blødt væv og uddanner kroppen, opfordrer musklerne til at holde korrekte holdninger og frigive stress.

En afDe mere karakteristiske træk ved Hendrickson -metoden er bølgemobilisering, der bruger blide rockende bevægelser til at løsne kroppen, frigøre spænding og stress.Teknikken involverer også et antal strækninger, hvor klienter aktivt arbejder under nogle dele af sessionen, da terapeuten arbejder på modstandsøvelser for at øge komforten og mobiliteten.

Som en generel regel udføres en session med Hendrickson -metoden påBord, og klienten bærer normalt løs, behageligt tøj, fordi sessionen involverer en vis dynamisk strækning.Ingen olier bruges, og terapeuten vil typisk understrege ideen om, at sessionen ikke bør forårsage smerter.I stedet arbejder terapeut og klient sammen for at finde et komfortniveau og skabe en gavnlig og produktiv session.

Hendrickson -metodesessioner er velegnede til alle mennesker, og de kan også integreres i terapiregimer.Dansere og atleter kan for eksempel bruge Hendrickson -metodesessioner til at holde deres kroppe i form og til behandling