Hvad er malabsorptionssyndrom?

Malabsorptionssyndrom defineres som kroppens manglende evne til at absorbere de vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer, det har brug for fra mad.Ernæringsmæssige mangler kan opleves af et individ med malabsorptionssyndrom, selvom kosten er sunde eller ernæringsmæssige kosttilskud.Forstyrrelsen stammer fra nedsat fordøjelse eller fra manglende evne til at absorbere næringsstoffer i blodbanen fra tyndtarmen.

Malabsorptionssyndromsymptomer inkluderer mavesmerter, gas, oppustethed og diarré, træthed, muskelkramper, tør hud, tyndere hår, vægttab, synsproblemer, mentale problemer såsom manglende evne til at koncentrere sig og depression.De mest almindelige symptomer er en kombination af vægttab, diarré og anæmi, en tilstand, hvor antallet af røde blodlegemer er lavere end normalt.I nogle tilfælde er trang til fødevarer med høj og tomme kalorieindhold hyppigt på grund af kroppens behov for flere næringsstoffer.

Der er mange faktorer, der kan føre til udvikling af malabsorptionssyndrom, herunder fødevareallergi, en diæt med lavt b -vitaminer, derer nødvendige for at producere fordøjelsesenzymer og sygdomme i galdeblæren, leveren eller bugspytkirtlen.Disse sygdomme kan resultere i en mangel på galde og andre enzymer, der er nødvendige for korrekt fordøjelse og næringsstofabsorption.Derudover er nogle tilfælde af malabsorptionssyndrom forårsaget af skader på tarmvæggene.Dette kan forhindre næringsstoffer i at blive optaget i blodbanen, selvom maden er blevet fordøjet korrekt.

Andre årsager til malabsorptionssyndrom inkluderer overskydende slim, der dækker tarmforingen, ofte forårsaget af en diæt, der er højt i forarbejdede og raffinerede fødevarer, en mangel på gavnlig tarmflora og brugen af nogle receptpligtige medicin.Disse lægemidler inkluderer visse antibiotika og medicin til gigt og højt kolesteroltal.En læge skal konsulteres, hvis der er bekymring for malabsorptionssyndrom forårsaget af medicin.Mennesker, der lider af AIDS, er også tilbøjelige til at udvikle syndromet, da de ofte oplever en overvækst af gær i fordøjelseskanalen, der forhindrer næringsstofabsorption.

Malabsorptionssyndrom kan forhindres og vendes, normalt med en ændring i diæt.At spise fødevarer med kulhydrater og lavt fedtindhold, såsom brun ris, hirse og havregryn anbefales.Store måltider frarådes, da de lægger for meget stress på fordøjelsessystemet på én gang.I stedet foreslås at spise flere små måltider hele dagen.

Skæring af kød og andre sure fødevarer kan også have en positiv indflydelse på fordøjelsen og hjælpe med at vende malabsorptionssyndrom.At tage afføringsmidler, overdreven alkohol eller antacida regelmæssigt kan bidrage til problemet, da de forårsager skade på tarmkanalen.Ekskluderet disse produkter fra kosten er nødvendig, så kroppen kan heles og begynde at absorbere de næringsstoffer, den har brug for igen.