Hvad er Maum -meditation?

Maum -meditation er en type meditation baseret på begrebet, at alle personer tidligere oplevelser og minder gemmes som billeder i kroppen, og at disse billeder kontrollerer personer ideer og adfærd.Disse billeder kommer fra det, der ses, hørte, lugtede, røres og følte i daglige oplevelser.Gennem meditation ryddes sådanne lagrede billeder væk for at fjerne forudfattede ideer og koncepter, der påvirker negative tanker og handlinger.Maum er optaget af forbindelsen mellem sind, sjæl og ånd.

Ifølge Association of Maum Meditation var der fra 2010 300 meditationscentre over hele verden og praktiserede kunsten.Denne koreanske meditation begyndte i 1996, da Woo Myung siges at have opdaget den sande verden ved at befri sig fra billedet af verden, som han havde skabt.Grundlæggeren af Maum -meditation fortsatte med at lære andre, hvordan man finder deres egen universelle sandhed med ønsket om at skabe en mere fredelig verden.

Der er otte trin i Maum -meditation for at befri sindet af falske billeder.Det første trin er at visualisere døden ved at lukke øjnene og forestille sig en bestemt måde at dø på, f.eks. Ved at drukne, sygdom eller ulykke.Dernæst skal sjælen eller formen af kroppen visualiseres, hvilket efterlader den døde krop og bevæger sig op i det bredere univers.Når kroppen flyder i rummet, skal der placeres et sort hul på sin vej.Billeder og minder fra fortiden skal bringes i bevidst tanke og derefter kastes i det sorte hul, efterfulgt af selve sjælen.

Fokus skal derefter vende sig til forhold til andre og de følelser, der er forbundet med disse forhold.Der skal oprettes et billede af hvert forhold og derefter kastes i hullet.Det er vigtigt, at både den person, der udfører Maum -meditation og den anden person i forholdet, er til stede på det billede, der smides væk.Det tredje trin involverer at fjerne den fysiske krop fra eksistensen, da det var woo myungs tro på, at minder er opbevaret i cellerne i kroppen.

De følgende fire niveauer af meditation fokuserer systematisk på at ødelægge billeder af opgaver, arbejde, ansvar og aktiviteter, derFyld dagligdagen.Nogle udøvere kan godt lide at visualisere en trappe eller rulletrappe i disse faser.I slutningen af trappen bliver en ild stedet for at ødelægge de billeder, der vejer personens liv.

Det sidste trin i Maum -meditation er det vigtigste.Det giver udøveren mulighed for at finde sin nye virkelighed og blive genfødt uden den falske tro på hans eller hendes tidligere eksistens.Dette er det mest åndelige element i teknikken, der lover ægte oplysning.