Hvad er Mittelschmerz?

Mittelschmerz eller “Middle Pain” er et symptom på ægløsning, der opleves af omkring en femtedel af menstruerende kvinder.Det er kendetegnet ved smerter i underlivet og bækkenområdet omtrent halvvejs mellem perioder, under ægløsning og dagene umiddelbart efter.For det meste er Mittelschmerz for det meste ikke en grund til bekymring.Hvis smerten er ekstrem, vedvarer langt ud over ægløsning eller ledsages af andre symptomer, såsom en høj feber, er det vigtigt at se en læge.

Dette ord kommer fra tyskeren og betyder bogstaveligt talt "mellemsmerter"til det faktum, at det forekommer halvvejs mellem perioder.Der er en række teorier om, hvad der forårsager Mittelschmerz.Nogle mennesker har teoretiseret, at det muligvis har at gøre med strækningen af æggestokken, når folliklen vokser, mens andre mener, at det kan være forårsaget af irritation fra blod og væsker, når ægget frigøres.Mange kvinder oplever kun smerter på den ene side, hvilket antyder, at smerten er forbundet med æggestokken, der udfører ægløsningen.

Der er nogle ting, som kvinder kan gøre for at styre Mittelschmerz, hvis de finder det særlig smertefuldt.At drikke masser af vand hjælper, ligesom hvile, hvis det er muligt.Hvis smerten er vedvarende, kan et antiinflammatorisk lægemiddel lette irritationen i maven.Nogle kvinder finder også, at varmepakker, varmt vandflasker eller opvarmede håndklæder hjælper med smerten.Ændring af position kan også hjælpe;Undertiden ændrer det at ændre den måde, hvorpå man ligger eller sidder, letter pres, hvilket kan forværre mavesmerterne.

For nogle kvinder kan Mittelschmerz faktisk være et værdifuldt værktøj.Kvinder, der kortlægger deres menstruationscyklus for at holde styr på fertilitet, kan finde smerten en nyttig indikator, fordi det fortæller dem, når de ægløses.For kvinder, der prøver at blive gravide, kan Mittelschmerz være en indikator på, at kroppen er i en periode med spidsbelastning, hvilket gør det til en god mulighed for at prøve en baby.

Hvis Mittelschmerz bliver et problem, er der nogle muligheder, der kan hjælpe.En læge kan ordinere et prævention, der vil regulere menstruationscyklussen og kan reducere smerten.Hvis der også opleves tunge perioder, kan præventionen også hjælpe med dette.En læge kan også udforske potentielle årsager til mavesmerter, der kan adresseres;Mittelschmerz er undertiden forvirret med blindtarmsbetændelse, for eksempel.Kvinder, der oplever mellemliggende smerter regelmæssigt og bemærker, at en ændring i intensiteten eller varigheden bør spørge deres læger om det, i tilfælde af at der er et underliggende problem.