Hvad er morgen træthed?

Morgenens træthed er et usædvanligt lavt energiniveau om morgenen.Mennesker med morgentræthed er ikke nødvendigvis døsig eller trætte, og at sove vil ikke hjælpe dem med at føle sig bedre.De kan vågne op og føle sig trætte eller hurtigt udvikle træthed om morgenen.Da energiniveauet normalt er høje, når folk vågner op, kan morgen træthed være en grund til bekymring.Der er en række grunde til, at folk udvikler træthed om morgenen, og disse kan overvejes under en medicinsk evaluering.

En almindelig årsag er forstyrret sovende.Mennesker med søvnforstyrrelser som apnø og søvnløshed kan være trætte om morgenen, ligesom folk, der udfører skiftarbejde eller ændrer deres soveplaner.En anden årsag kan være depression, i hvilket tilfælde energiniveauet kan forblive lave hele dagen.Trætheden hos mennesker med depression kan ledsages af generelt deprimerede følelser og ulykke.

Kroniske tilstande, herunder lavt blodtryk, skjoldbruskkirtelproblemer, anæmi, fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom er også forbundet med morgen træthed.Derudover kan visse medicin trætte folk ud;Kræftbehandling er for eksempel en almindelig årsag til træthed.En differentiel diagnose og evaluering kan bruges til at bestemme, om en patient har et underliggende medicinsk problem.Patienter med kendte medicinske tilstande, der bemærker en ændring i status som den pludselige udvikling af træthed, kan overveje revurdering for at se, om noget om tilstanden er ændret.

Nogle årsager til morgen træthed kan behandles, løse lave energiniveauer om morgenen og hjælpePatienter genoptager normale aktivitetsniveauer.Andre kan ikke behandles, men kan styres med medicinsk behandling.Budgettering af energiforbrug kan være nyttigt for patienter, ligesom det kan have hjælp i perioder med høj træthed.For eksempel kan forældre til små børn, der har svært ved at hjælpe deres børn om morgenen, modtage hjælp fra en partner- eller børnepasningsudbyder.

Pludselig ændringer i energiniveauet på ethvert tidspunkt af dagen kan være en indikator for et udviklende medicinsk problem.Alle har lejlighedsvis fri dage, men hvis træthed og andre symptomer vedvarer i flere dage, bliver værre eller er ledsaget af symptomer som at føle sig fuzzyheaded, være søvnig eller føle sig ubalanceret, kan en patient have et alvorligt medicinsk problem.Evaluering af en patient fuldt ud for alle mulige årsager kan tage flere uger og kan omfatte omfattende diagnostisk test, herunder medicinsk billeddannelse, tage blodprøver og gennemføre patientinterviews for at lære mere om en patienters livsstil, sædvanlige energiniveau og potentielle risikofaktorer for sygdom.