Hvad er normalt blodsukker efter at have spist?

Alle mennesker oplever øges og falder i mængden af blodsukker, der er til stede til enhver tid i løbet af dagen.Overvågning af denne stigning er vigtig for at afgøre, om en person har svært ved at omdanne glukose til brugbar energi, eller om blodglukosen forbliver i blodbanen, hvilket øger risikoen for en række forskellige sundhedsmæssige problemer.I dag er der et generelt accepteret interval af normale blodsukkerlæsninger, der gælder med en og to timers intervaller efter indtagelse af et måltid, hvilket gør det lettere at bestemme den indflydelse, som visse fødevarer, der forbruges i specifikke mængder, har på blodsukkerniveauet.Oplysninger om denne type er nyttige for alle, men er især vigtige for dem, der betragtes som præ-diabetisk eller diabetiker.

Normale blodsukkerniveau rapporteres normalt med hensyn til Mg/DL eller milligram/deciliter.Ideen er at bestemme antallet af glukose milligram, der findes i en deciliter af blod.Dette opnås normalt ved at tage en prøve af blodet på en eller to timer efter et måltid og bestemme, hvor meget sukker der findes i prøven på det tidspunkt.For en person, der ikke betragtes som diabetiker, ville et normalt blodsukkerniveau ved det to timers mærke blive overvejet overalt mellem 100 og 120 mg/dL, hvor nogle læger favoriserer en figur tættere på den nedre ende af skalaen og overvejer en læsningI nærheden af den modsatte ende er årsagen til bekymring.

For diabetikere ville et normalt blodsukkerniveau være noget højere.Mens der er nogle forskellige ideer blandt forskellige sundhedsfagfolk om, hvad der betragtes som et sikkert og normalt blodsukkerniveau for en diabetiker, giver den mest almindelige skala mulighed for niveauer på 180 mg/dl en time efter at have afsluttet måltidet og 140 mg/dl veddet to timers mærke.Det er vigtigt at bemærke, at mange læger opfordrer deres patienter til at vælge fødevarer, der resulterer i lavere aflæsninger, der er tæt på det område,syn og andre lidelser, som diabetikere er mere tilbøjelige til at opleve i senere år.

Identifikationen af normale blodsukkerniveau er især vigtig for diabetikere, der forsøger at kontrollere sygdommen med kost.At være opmærksom på begge de typer fødevarer, der forbruges, og delstørrelserne kan gøre det lettere at bestemme, hvad der ser ud til at forårsage blodsukkerspidser, der er noget højere og vedvarende, og hvilke fødevarer har en tendens til at have mindre af en negativ indvirkning på glukoseniveauer.Med den rigtige diættype, en diabetiker, der kombinerer måltider med lav kulhydrat, der er meget i næringsstoffer med en ensartet træningsrutine, kan det være en form for oral medicin til hans eller hendes tilstand at opleve glukoseniveauer, der er inden for det normale blodsukkerRange oplevet af ikke-diabetikere.