Hvad er erhvervsmæssig stress?

Erhvervsmæssig stress er et udtryk, der bruges til at definere løbende stress, der er relateret til arbejdspladsen.Stresset har muligvis at gøre med det ansvar, der er forbundet med selve arbejdet, eller være forårsaget af forhold, der er baseret i virksomhedskulturen eller personlighedskonflikterne.Som med andre former for spænding, kan besættelsesstress i sidste ende påvirke både fysisk og følelsesmæssig velvære, hvis ikke styres effektivt.

Stress er en iboende faktor i enhver form for kald eller karriere.På sit bedste kan tilstedeværelsen af stress være en motivator, der opfordrer individet til at stræbe efter ekspertise.Imidlertid kan overskydende mængder stress føre til en mangel på produktivitet, et tab af selvtillid og manglende evne til at udføre rutinemæssige opgaver.Som et resultat mister kvalitetsmedarbejdere deres entusiasme for deres arbejde og trækker til sidst tilbage fra virksomheden.

Når det ikke er kontrolleret, kan erhvervsmæssig stress føre til følelsesmæssige og fysiske lidelser, der begyndte at påvirke personlige såvel som professionelle liv.Den enkelte kan udvikle et spændingsniveau, der forstyrrer søvn, hvilket gør afslappende uden for arbejdspladsen umulig.Over tid kan stresset udløse følelsesmæssige lidelser som angst, depression og i nogle tilfælde forskellige fobier, der yderligere hæmmer evnen til at nyde ethvert aspekt af at leve.

I midten af det 20. århundrede begyndte arbejdsgivere at indlede programmer til at hjælpe med at omforme virksomhedskulturer i et forsøg på at minimere mængden af produktiv stress, der findes på arbejdspladsen.For mange virksomheder betød dette at udvikle en erhvervsmæssig stressdefinition, der var relevant for den individuelle forretning og arbejdsmiljøet, som det i øjeblikket var sammensat.Med arbejdsdefinitionen på plads begyndte arbejdsgivere at bruge ressourcer som fortrolige rapporteringsmetoder, professionel rådgivning og medarbejderudvalg til at identificere områder, hvor virksomhedsklimaet kunne forbedres og reducere stressniveauer på samme tid.

I årenes løb har de værktøjer, der bruges til at identificere og effektivt håndtere erhvervsmæssig stress fortsat med at udvikle sig.I dag er der et standard erhvervsmæssig stressindeks, der bruges i mange stresshåndteringsprogrammer til at vurdere potentialet for negativ stress til at undergrave en eller flere ansatte.Der er også forskellige inkarnationer af en erhvervsmæssig indikatorindikator, der kan hjælpe enkeltpersoner med at bestemme, om generelle forhold har potentialet til at føre til usunde stressniveauer.

Som svar på værktøjer som erhvervsmæssig stressskala inkluderer rådgivning og medarbejderuddannelsesprogrammer ofte individuelle og grupperådgivningsmuligheder.Disse programmer søger at lære arbejdsgivere og ansatte, hvordan man ser på arbejdspladsen objektivt, tager derefter skridt til at indeholde eller eliminere faktorer, der er meget sandsynlige at undergrave medarbejdernes tillid og funktion.Som et resultat nyder virksomheden et højere produktivitetsniveau, og medarbejderen nyder et mere positivt arbejdsmiljø i et selskab, der er mere tilbøjeligt til at yde beskæftigelse i mange år fremover.