Hvad er åndedrætsfrekvens?

En åndedrætsfrekvens er et mål for vejrtrækningshastigheden.Det rapporteres normalt i åndedræt pr. Minut.Dette bestemmes ved at tælle, hvor mange gange emnet indånder ind og ud i en kort periode, såsom 15 sekunder, og derefter multiplicere svaret med fire for at bestemme åndedrætsfrekvensen.Antallet af åndedræt på 30 sekunder kan tælles i stedet og derefter ganges med to for at nå frem til det samlede antal respirationer pr. Minut, eller åndedræt kan tælles i det fulde minut.

En normal åndedrætsfrekvens er variabel og afhænger af flere faktorer.Alder og sundhedsstatus er to af de vigtigste af disse.Respiration er hurtigst hos spædbørn og falder med alderen.Den normale åndedrætsfrekvens for raske voksne er overalt fra 8 til 16 åndedræt pr. Minut.Åndedrætsfrekvensen hos spædbørn er meget hurtigere, i gennemsnit så mange som 44 åndedræt pr. Minut.

Dyr har også normale respirationshastigheder, og som med mennesker kan betydelige variationer fra normen indikere sundhedsmæssige problemer.Mindre dyr indånder normalt hurtigere end større, men et dyr i chok, såsom et kæledyr, der er såret af et bil eller et andet dyr, kan indånde betydeligt hurtigere.Hvis et kæledyr ser ud til at trække vejret for hurtigt hurtigt, er det bedst at kontakte en dyrlæge for en komplet evaluering.

At vide, at en normal vejrtrækningshastighed kan være vigtig, da ændringer kan signalere alvorlige problemer, skønt dette ikke altid er sandt.Enkle ting såsom vrede eller frygt kan ændre vejrtrækningsrater, ligesom fysisk træning.Sygdom ændrer ofte åndedrætsfrekvensen, især hvis der er involveret lungebelastning, såsom med en forkølelse eller influenza.Mange alvorlige tilstande kan også påvirke vejrtrækning, såsom astma og hjertesygdom, normalt fordi kroppen kæmper for at få nok ilt.

Det er ikke muligt for en person at måle sin egen åndedrætsfrekvens nøjagtigt, som selve handlingen afTælling forårsager en ændring i hastigheden, som normalt bremser vejrtrækningen, når personen fokuserer på hvert åndedrag.En person, der ønsker at måle sin egen respirationsrate, skal bede en ven om at tælle åndedræt til ham eller hende, når individet ikke er fokuseret på tællingen.Hvis en person er bekymret for respirationen, er det bedst at se en medicinsk professionel til korrekt evaluering.