Hvad er somnambulisme?

Somnambulisme eller søvnvandring er en tilstand, hvor en person rejser sig og går, mens han faktisk sover.De fleste søvnvandrere er børn i alderen fire og 12 år, selvom voksne også kan søvnvandring.Somnambulister eller dem, der sover, har typisk ikke brug for medicinsk behandling, medmindre der er en underliggende medicinsk eller psykologisk grund til somnambulismen.

Sleep er en kompleks procedure.Mennesker oplever hurtig øjenbevægelse sleep (REM) typisk når de drømmer, og ikke-skæv bevægelsessøvn (NREM), hvor folk bevæger sig i dyb søvn.NREM -søvn har fire faser, fase 1, når folk føler sig døsige, trin 2, når folk er i en let søvn, og stadier 3 og 4, når folk sover dybt.Sleepwalking forekommer typisk i trin 3 og 4 tidligere på natten eller under REM -søvn tættere på morgenen.

Somnambulister kan gå gennem huset, udføre gentagne opgaver, åbne og lukke døre og tænde og slukke lys.De kan blive helt klædt eller køre en bil.Sleepwalkers kan have samtaler, der ikke giver mening.Mennesker, der sleepwalk, husker muligvis ikke hændelsen, når de vågner op.

Ingen ved nøjagtigt, hvad der forårsager somnambulisme blandt børn.Voksne kan søvnvandring, hvis de tager stoffer, der nedtrykker centralnervesystemet, som et resultat af anfald eller på grund af psykologiske problemer.Ældrene kan søvnvandring som et resultat af REM -lidelser.Somnambulisme kan også have en genetisk faktor, da søvnvandring ser ud til at køre i familier.

Børn vokser typisk ud af søvnvandring uden at have brug for medicinsk behandling.Læger kan råde voksne til at tage prøver for at afgøre, om deres somnambulisme er relateret til en underliggende medicinsk eller fysisk tilstand, såsom søvnapnø.Læger kan også ordinere beroligende stoffer i en kort periode for at hjælpe med at forhindre søvnvandringshændelser.Derudover foreslår nogle læger hypnose til behandling af voksne søvnvandrere.

Den vigtigste behandling af somnambulisme er at forhindre, at den person, der er i søvnvandring, bliver såret.Mennesker, der sleepwalk, og gør, har ulykker som at snuble eller falde ned ad trappen.Ideen om, at person ikke kan blive såret, mens søvnvandring er en myte.

En anden almindelig myte om somnambulisme er, at en somnambulist ikke bør vækkes under en episode.Dette er usandt.Det er ikke farligt for somnambulisten at blive vækket under en hændelse, skønt personen kan være desorienteret eller forvirret i en periode efter vågning.