Hvad er syndrom W?

Millioner af kvinder, især omkring fyrre år, bemærker en ophobning af fedt omkring deres midterste eller midriff vægtøgning på trods af at øge træningsrutiner og slankekure uendeligt.Syndrom W er et metabolisk problem med insulin, der kan forårsage denne type vægtøgning.

Insulin er et kraftfuldt hormon.Normalt henter det ting som aminosyrer fra protein og leverer det til muskelceller og fedtsyrer til fedtceller.Den opbevarer derefter enhver overskydende glukose eller blodsukker i lever- og fedtcellerne.Når kroppen har brug for energi, bevæger insulin glukose til de passende områder af kroppen.Syndrom W er en insulinresistens eller hyperinsulinæmi, hvilket betyder, at cellerne afviser dette insulin.Kroppen reagerer på efterspørgslen efter mere energi ved at frigive mere insulin for at kompensere.Denne insulin akkumuleres derefter i blodbanen.

Denne vedvarende opbygning af insulin kan føre til øgede sundhedsrisici.I et stykke tid kan insulinniveauerne være forhøjet, men blodsukkerniveauet kan forblive inden for normale grænser.Imidlertid kan dette overskydende insulin forårsage kardiovaskulære problemer.

Til sidst vil glukoseniveauet spike, hvilket forårsager en øget risiko for det, der er blevet kendt som syndrom X, en samling af metaboliske abnormiteter, der dramatisk øger risikoen for diabetes, højt blodtryk, hjerte, hjerteSygdom, hjerteanfald og slagtilfælde.Mennesker med dette syndrom kan også have en øget risiko for Alzheimers sygdom og nogle former for kræft.

For mange begynder metaboliske ændringer at forekomme omkring mid-life, hvilket gør kroppen mere sårbar over for syndrom W. kvinder, især af asiatisk, mellemØstlig eller latinamerikansk afstamning er mere modtagelige for dette problem.Polycystisk æggestokkesyndrom øger også risikoen.Arvelighed og fedme er også blevet knyttet til syndrom W, skønt tynde mennesker også kan lide af dette syndrom.

Øvelse og en sund kost er bærebjælker i en sund livsstil.At spise rigtigt og vedligeholde en aktiv livsstil kan hjælpe med at forhindre insulinresistens og dens komplikationer.Tidlig diagnose og et ordentligt mangefacetteret behandlingsprogram kan hjælpe med at håndtere insulin.Advarselsskilte inkluderer ændringer i blodtryk, abnormiteter i kolesterolbalance og mærkbar vægtøgning omkring midten.Diagnose inkluderer blodprøver og bestemmelsen af ændringer i kropsvægtfordeling.Denne æblekropsform betyder, at der er mere fedt omkring de indre organer, hvilket forårsager øgede sundhedsrisici.

Mange mennesker med syndrom drager fordel af en lav glykæmisk diæt.Det er her kulhydrater rangeres efter, hvor meget det hæver blodsukkere for at undgå insulinspidser.At se hydrogeneret fedtindtag, der ofte findes i ting som kiks, cookies og kager, kan hjælpe ved at mindske insulin -ufølsomhed.

Hvis ændringer i livsstil ikke er nok, er det bedst at søge professionel medicinsk rådgivning.Der er receptpligtige lægemidler, der kan hjælpe.Receptpligtig medicin Metformin, for eksempel, kan være en mulighed.Det hjælper kroppen med at gendanne korrekt respons på insulin og reducerer mængden, som kroppen lagrer til at modvirke syndrom W's insulinresistensrutine.