Hvad er tamilsk meditation?

Tamil meditation er en form for mental praksis designet til at berolige sindet og få adgang til transformationsenergi og en følelse af indre åndelig og følelsesmæssig balance.Det er en af flere typer meditation, der praktiseres over hele verden, og stammer fra Tamil Nadu -staten i det sydlige Indien såvel som blandt det dravidiske folk i Sri Lanka.Meditationsteknikkerne for tamil er tæt tilknyttet Sahaja Yoga religiøs bevægelse fra den samme region.Denne bevægelse blev grundlagt af en indisk kvinde ved navn Shri Mataji Nirmala Devi i 1970, og hendes meditationspraksis fra 2011 har spredtDen direkte inkarnation af

Shakti

.Shakti er et sanskritudtryk, der henviser til den grundlæggende og evige kosmiske energi i al eksistens, også kaldet den guddommelige mor.Praksisen af Nirmala Salve inklusive hendes meditationsmetode fik først tilslutning i Indien, Sri Lanka og England i de tidlige 1970'ere, men har siden spredt sig til mindst 140 af de 193 lande, der findes i verden fra 2011. De primære principperAf religionen er, at alle andre religioner indeholder elementer af sandhed, og at tamilsk meditation og den anden praksis, som den anbefaler, skal tilskynde til en tilstand af tankeløs opmærksomhed, hvor gammel visdom bringes frem.Den praksis, det fremmer og sammenkomster, som det tilskynder, er beregnet til at være fri, og studerende opfordres oprindeligt til at lære tamilsk meditation på egenSelvstyret, indtil en studerende når en avanceret scene, er den kommet under en vis kritik for at være vagt defineret og vanskelig til at gå videre.Nirmala Salve har selv oplyst, at meditation skal være en regelmæssig praksis for tilhængere af Sahaja Yoga, og at de, der ikke gør det, sandsynligvis vil forlade bevægelsen.Hun mener også, at det at lære tamilsk meditation er en proces, der mest let kan mestres af små børn, da det er en praksis, hvor nogen forsøger at rydde deres sind om alle personlige problemer, og dette opnås lettere hos børn end hos voksne. Som mangeØstfilosofier, tamilsk meditation og Sahaja Yoga selv undgår den vestlige model af løsninger på problemer, der er baseret på videnskabelig opdagelse, nye teknologier og specifikt farmaceutiske lægemidler, der bruges til at afbalancere mentale tilstande.Meditationspraksis forsøger i stedet at finde klarhed og en følelse af velvære i sindet, der kan føre til løsninger på problemer i verden, som den i øjeblikket eksisterer.Praktikere med tamilsk meditation siges at opleve energiske vibrationer ved kanten af deres fingerspidser eller opleve tilstedeværelsen af guddommelig energi som en kølig brise omkring dem, når de udfører meditationsteknikkerne korrekt og når en tilstand af øget bevidsthed eller forståelse.

Det primære fokus for tamilsk meditation er at få en større forståelse af jeget.I denne henseende er det tæt tilknyttet den sanskritiske tro på

Chakras

, som er syv energicentre, der er fordelt over hele kroppen, der er forbundet til forskellige aspekter af individernes psyke eller sjæl.Som praktiserende mestre tamilisk meditation siges han eller hun at få større og større adgang til hans eller hendes kundalini energi. Kundalini er et udtryk i hinduismen for den vigtige livskraft inden for en person, der sikrer hans eller hendes eventuelle frelse og stigning i åndelig kraft og fredelig stigning til en højere tilstand af væren.I hverdagens praksis er meditering designet til at give en generel beroligende effekt for det vågne sind, der lindrer stress og er designet til at gøre det lettere for folk at fokusere deres opmærksomhed på de detaljer, der betyder mest for dem.