Hvad er tendinose?

Tendinose er det medicinske udtryk, der bruges til at beskrive betændte eller irriterede sener, der ikke heles og til sidst begynder at degenerere.Tilstanden kaldes undertiden kronisk seneskade eller kronisk tendinitis .Sener er de tykke bånd af fibrøst væv, der forbinder muskler til knogler, og de er typisk i stand til at modstå betydelig spænding.Overforbrug eller skader af senerne kan imidlertid føre til betændelse eller degeneration i alvorlige tilfælde.

Tendinose påvirker normalt kun et område af kroppen ad gangen og er mere almindeligt hos middelaldrende individer.Senerne bliver mere slidte og tilbøjelige til betændelse med alderen, men tilstanden kan påvirke enhver.Mennesker, der regelmæssigt udfører gentagne opgaver, såsom at skrive, er mere tilbøjelige til at udvikle lidelsen senere i livet.

De mest almindelige årsager til tendinose er skade eller overforbrug.Hvis en sen er såret og ikke får lov til at heles, vil den begynde at degenerere, hvilket resulterer i smerte og ubehag i det berørte område.I sjældne tilfælde kan en infektion, der er til stede i seneskeden eller lag af membran omkring senen, forårsage tilstanden.

Symptomerne på tendinose ligner tendinitis, hvilket undertiden gør diagnosen vanskelig.Almindelige symptomer inkluderer smerter og stivhed omkring seneområdet, en brændende fornemmelse omkring senen, smerter, der forværres under og efter aktivitet, hævelse og ophobning af væske omkring senen.Senerne kan også forårsage en gitterlyd, som en læge kan høre med et stetoskop, når de gnider mod seneskeden.

Der er adskillige tendinose -behandlinger tilgængelige, men de er generelle og fremskynder ikke dramatisk helingsprocessen.De kan dog bruges til at håndtere symptomer, reducere smerter og begynde at helbrede de beskadigede sener.Almindelige behandlinger inkluderer hvile, fysioterapi, stødbølgeterapi, kold behandling, ortotik, ernæringstilskud og som en sidste udvej, kirurgi.

hvile og fysioterapi kan være de mest effektive behandlinger, der er tilgængelige for lider af tendinose.REST giver sene -tiden til at heles, og fysioterapi kan hjælpe med at fremskynde heling, hvis de korrekte øvelser er ordineret.Shockwave -terapi er en relativt ny behandling, der leverer lydbølger direkte til den berørte sen, hvilket antages at reducere smerter og hastighedsheling.Kold behandling er en midlertidig smertelindringsmetode, hvor ispakker placeres på området for at reducere symptomer.

Ortotics bruges ofte til behandling af tendinose af håndleddet, albuen, ankelen og knæet.Ortotiske seler hjælper med at støtte senerne under aktivitet, men kan ikke bæres på alle tidspunkter eller styrke og fleksibilitet kan gå tabt.Undertiden bruges ernæringstilskud sammen med andre behandlinger.Selvom der ikke er meget videnskabelig bevis for at støtte påstandene for disse kosttilskud, har mange patienter rapporteret gode resultater fra at tage C -vitamin, vitamin E, glukosamin og chondroitin.Kirurgi udføres kun til behandling af tendinose, når patienten oplever alvorlig, kronisk smerte og reagerer ikke på andre behandlinger.