Hvad er forbindelsen mellem bipolar og vrede?

Bipolar og vrede er uløseligt forbundet og har et meget specifikt forhold til hinanden.Bipolar lidelse er en tilstand, hvor hjernen ikke er i stand til at regulere humør i lange perioder, og folk kan svinge fra mani eller hypomani til udtalt depression.Humørsvingninger er i det væsentlige hjernens udtryk for, at det mangler den passende biokemi til at opretholde en jævn humør, og om en person er deprimeret eller manisk, vil vrede sandsynligvis manifestere sig som et symptom.Hjernekemikalierne, der stabiliserer humøret, delvis påvirker kontrol af vrede.

Mange mennesker, der har bipolar lidelse, beskriver vrede stater som øjeblikke af raseri, som de bagefter vidste, var overdreven og uberettigede.Det kræver ofte ikke meget at provokere vrede over nogen, der oplever humørsvingninger.Forholdet mellem bipolar og vrede, der let udtrykkes, forklarer også nogle af de iboende vanskeligheder ved denne lidelse.Mennesker, der har ukontrollerbar vrede, kan have svært ved at bevare job eller fungere godt i samfundet.En bipolar mor eller far, der ikke kan løse dette problem, kan variere fra skræmmende til misbrug af børn, og ægtefæller eller partnere kan have problemerEt biokemisk perspektiv, et andet element kommer i spil.Mennesker, der uhensigtsmæssigt udtrykker vrede viser, at de har lidt kendskab til, hvordan man håndterer denne følelse.Dårlige vredehåndteringsevner er faktisk et opmuntrende tegn hos en person med bipolar, fordi dette er et område, hvor folk kan forbedre sig.Selvom det er absolut vigtigt, at humøret stabiliseres med medicin, hvilket kan reducere vredepisoder, løser det ikke altid vredeproblemer.Heldigvis kan terapi hjælpe med vrede kontrol.

Mange forskellige terapeutiske skoler adresserer styring af bipolar og vrede.Disse spænder fra traditionelle psykodynamiske tilgange til tredje bølgeadfærdsterapi som kognitiv adfærdsterapi, accept og engagementsterapi og dialektisk adfærdsterapi.Når humørsvingninger gradvist reagerer på kemisk kontrol, kan enhver af disse terapier være nyttige til at lære at håndtere og sikkert udtrykke følelser af vrede.Terapeutisk arbejde af denne art, selvom det er vanskeligt, er ofte meget tilfredsstillende for den bipolære klient, fordi mange mennesker med denne tilstand føles dybt skamfuld, når de mister deres frister, og dette er en oplevelse, de måtte have haft gentagne gange.

En anden uheldig konsekvens af bipolarOg vrede er mængden af skyld mennesker, der manifesterer sig for adfærd, der ser ud til at falde uden for deres kontrol.Yderligere skyld brændstoffer selvhat, større stemningsinstabilitet og mere vrede.Når humør stabiliseres, kan det at håndtere disse underliggende følelser hjælpe folk til at tilgive sig selv og lære at udøve større kontrol i fremtiden.

Selv med medicin vil de fleste mennesker med bipolar lidelse opleve episoder af humørdestabilisering i fremtiden.Selvbevidsthed gennem terapi kan også hjælpe folk med at identificere, om dette forekommer.Et tidligt symptom på humørdestabilisering er en pludselig tilbagevenden af ekstrem vrede, der er vanskelig at kontrollere, på trods af vellykket terapi til dette spørgsmål.