Hvad er forbindelsen mellem kropsbillede og depression?

Undersøgelser har fundet en sammenhæng mellem dårlig kropsbillede og mental sundhed, men årsagen og effektforholdet mellem dårligt kropsbillede og depression er uklart.Negativt kropsbillede kan være et resultat af depression, og omvendt kan negativt kropsbillede øge følelser af depression.Forbindelser mellem kropsbillede og depression er fundet blandt overvægtige mennesker såvel som dem, der lider af anoreksi og bulimi.Nogle undersøgelser har fundet en forbindelse mellem slankekure og depression.Kropsbillede og følelser af selvværd er især sårbare over for massemedier, der skaber urealistiske forventninger til udseende.

Forskning om fedme og depression har identificeret en klar forbindelse mellem kropsbillede og depression, men forholdet mellem årsag og virkning er ikke klart.Da et af symptomerne på depression kan overspiser, kan en deprimeret person blive overvægtig.Overvægtige mennesker, især kvinder, er mere tilbøjelige til at have lav selvtillid, være utilfredse med deres udseende og føle sig skyldige.Disse følelser kan føre til depression.Samfundslige fordomme mod de overvægtige bidrager også til den angst og stress, som overvægtige mennesker føles.

Mennesker, der lider af spiseforstyrrelser, sådan anoreksi og bulimi, har også højere niveauer af depression, selvom disse tilstande ikke altid går hånd i hånd.Besættelse af mad og kropsbillede fører til en ond cirkel med lav selvtillid, skyld og forvrænget opfattelse, der kan forårsage depression.I disse tilfælde skal både spiseforstyrrelsen og depressionen behandles af en mental sundhedsperson.

Praksisen med slankekure er voldsomt i Vesten, især i USA, hvor niveauer af fedme er skyrocketed.Ironisk nok har undersøgelser fundet en forbindelse med slankekure og øgede niveauer af depression.Diæter forstyrrer ofte social interaktion og fremkalder skyldfølelser.Diæter eller dårlige kostvaner kan også føre til en mangel på essentielle næringsstoffer, som yderligere kan påvirke depressionen.Selv mennesker, der ikke er deprimerede eller lider af en spiseforstyrrelse, kan være besat af kropsbillede.Mange kvinder såvel som mænd føler pres for at leve op til de idealer, der er skabt af medier, og mange oplever dårligt kropsbillede og depression på grund af dette pres.

I vest er tyndhed blevet symbolsk på økonomisk status, gennemførelse og disciplin.En undersøgelse fandt, at 89% af kvinderne ville tabe sig.For de fleste kvinder er den idealiserede opfattelse af tyndhed et uopnåeligt mål, der fører til frustration, skyld, sænket selvtillid og mange gange depression.

Forskning har fundet, at piger, der ser deres kroppe som genstande, og som prøver at opnå urealistiske idealer om tyndhed, er mere tilbøjelige til at lide af depression og endda selvmordsfølelser.Blandt unge kvinder har undersøgelser vist, at 59% føler, at de er fede og ønsker at tabe sig.Piger, der øvede ekstrem slankekure, fik også dårligere næring og spiste færre frugter og grøntsager end dem, der ikke var slankekure, og dermed kompromitterede deres vækst og generelle helbred.