Hvad er forbindelsen mellem cortisol og depression?

Cortisol er et naturligt hormon, der frigøres i kroppen af binyrerne.Disse hormonsekreterende kirtler sidder på toppen af hver nyre.Korrelationen mellem cortisol og depression er veldokumenteret i medicinske studier, hvor dem, der lider af klinisk depression, ofte producerer for meget cortisol.Niveauerne af cortisol i blodet svinger naturligvis hos raske mennesker, men mange af dem, der lider af depression, oplever ikke disse naturlige udsving.Medicin bruges ofte til at bekæmpe denne depression, og rådgivning foreslås ofte for at hjælpe patienten med at lære at tackle følelser, der opstår som følge af depressionen.

Forbindelsen mellem cortisol og depression ser ud til at være til stede hos omkring halvdelen af de undersøgte patienter.Normalt er cortisolniveauer på deres højeste om morgenen og den tidlige del af dagen og udjævner om natten.Hos mange patienter, der lider af klinisk depression, mindsker disse niveauer af cortisol ikke hele dagen.Dette hormonoverskud kan lade patienten være trist, ensom og deprimeret.Patienten kan også opleve en mangel på energi eller motivation.Tanker om selvmord er også almindelige hos deprimerede patienter.

En anden sammenhæng mellem cortisol og depression kan ellers være uforklarlig vægtøgning.Da cortisol hjælper med at kontrollere metabolismen, kan en hormonubalance forårsage, at patienten går i vægt eller gør vægttab ekstremt vanskeligt.Hos patienten, der lider af depression på grund af denne ubalance, øger vægtspørgsmål ofte følelserne af håbløshed, der allerede er oplevet af patienten.

Stress er en bestemt fjende, der vedrører cortisol og depression.Når en person føler sig stresset, øges cortisolproduktionen, hvilket fører til det, der ofte kaldes kamp eller flyvespons.Med denne stigning i energiniveauet kommer ofte ønsket om at spise for at tanke kroppen.Dette kan føre til de førnævnte vægtproblemer.Denne overskydende cortisolproduktion kan også føre til, at en stigning i fedt deponeres i kroppens abdominale region.

Når en person begynder at have vedvarende følelser af depression, er det meget vigtigt at søge lægehjælp.Blodprøver kan udføres for at kontrollere for en forbindelse mellem cortisol og depression.Receptpligtig medicin kan ofte hjælpe med at lindre nogle af symptomerne på depression, såsom søvnløshed og lavt energiniveau.Humørhøjde medicin kan også ordineres.At søge rådgivning eller deltage i en lokal supportgruppe kan også være gavnligt i at lære nye teknikker til at håndtere følelser af depression, både for patienten såvel som plejeren.