Hvad er forbindelsen mellem kreatin- og nyreskade?

Forbindelsen mellem kreatin- og nyreskade var uklar fra 2011, hvor forskere anbefalede flere undersøgelser om emnet.Nogle undersøgelser viser, at det kan være farligt for nyrerne hos nogle patienter at tage høje orale doser af dette bodybuilding -supplement for nyrerne hos nogle patienter, mens andre ikke viser et sådant link.Større prøvestørrelser og mere kontrollerede forhold er nødvendige i uomstrækkelige situationer som disse, hvor praktikere og forskere har svært ved at bestemme risikoen og fordelene ved et givet lægemiddel eller aktivitet.Undersøgelser af kreatin- og nyreskade er af særlig betydning for atleter, da de kan tage supplementet i længere tid og er mest udsat for risiko, hvis der er en fast forbindelse.

I kroppen producerer nyrerne normalt kreatin.Nogle mennesker bruger muligvis kosttilskud til at opbygge muskelmasse.En bekymring er, at denne forbindelse behandles af nyrerne, og at øge indtagelsen kan lægge belastning på disse organer.Folk kan producere mere urin, hvilket kan øge risikoen for dehydrering.Deres kroppe kan også gøre mindre kreatin som svar på tilskuddet under den tro, at nyrerne producerer nok til at imødekomme behovet.

for en sund person med en moderat træningsrutine, der forbliver hydreret og tager beskedne mængder af kreatin, der kanVær ingen særlige bekymringer.Sådanne populationer ser ud til at have lav risiko for et problem med kreatin- og nyreskade.Mennesker, der tager ekstremt høje doser i længere perioder, kan imidlertid være i fare.Nogle tilfælde af dehydrering er for eksempel blevet knyttet til dette supplement, især i varme regioner, hvor folk mister fugt hurtigt gennem sved.

Eksisterende nyreproblemer kan øge en forbindelse mellem kreatin- og nyreskader.Patienter, der ved, at de ikke har en sund nyrefunktion, skal muligvis være forsigtige med at tage noget, der metaboliseres gennem disse kritiske organer, da de kunne overbelastes.Ligeledes kan folk, der tager medicin, der vides at forårsage nyreproblemer, også være i fare, hvis de tilføjer kreatintilskud til deres diæter.En læge kan give råd om, hvorvidt det ville være sikkert, og kan anbefale periodisk test for at kontrollere nyrefunktionen.

kosttilskud kan potentielt være farlige af forskellige årsager.Patienter, der forbereder sig på at supplere, uanset om de er atleter eller tager forbindelser af andre grunde, ønsker måske at tale med en læge.Uventede bivirkninger og reaktioner kan forekomme.Planlægning foran kan reducere risikoen og kan hjælpe patienter med at identificere dårlige reaktioner forbundet med kreatin- og nyreskader tidligt.