Hvad er forbindelsen mellem træning og hjertebanken?

Hjertebanken forekommer, når hjerteslag enten er hurtigere eller langsommere end normalt, og føles som om det er uregelmæssigt, bankende eller flagrende.Forbindelsen mellem træning og hjertebanken er mangefacetteret, fordi træning kan være både en af årsagerne til hjertebanken og en metode til håndtering af hjertebanken.Træning kan forårsage hjertebanken hos patienter med hjertesygdom eller dem, der er uegnet, fordi anstrengende eller overdreven aktivitet kan lægge en belastning på hjertet.Eksisterende arytmier forsvinder ofte, når hjerterytmen øges, hvilket er grunden til, at træning også kan være gavnlig til behandling af hjertebanken.

Øvelse forårsager hjertebanken gennem højden af hjerterytmen.Patienten kan have et sundt hjerte og simpelthen være uegnet eller et sygt hjerte, der arbejder under belastningen af øvelsen og hjertebanken.Stigningen i hjerterytme får blodet til at pumpe gennem hjertet hurtigere, hvilket resulterer i unormal elektrisk aktivitet i kinesisk og atrio-ventrikulære knudepunkter i hjertet.De unormale elektriske signaler forårsager atriale sammentrækninger kaldet takykardi, der henviser til hurtig hjerterytme, og brachycardia, der henviser til en bremset hjerterytme.

Mange patienter finder ud af, at de oplever hjertebanken efter deres træningssession i stedet for under øvelsen.Dette tilføjer en anden dimension til forbindelsen mellem træning og hjertebanken, fordi aktivitet forårsager en stigning i hjerterytmen, hvilket eliminerer uregelmæssigheden af enhver eksisterende arytmi.Når øvelsen er færdig, tager patientens adrenalin tid at vende tilbage til normale niveauer, men hjerterytmen vender hurtigere tilbage.Denne ubalance kan forårsage hjertebanken, som ofte er værre end de ville under hvile forhold.

En primær metode til håndtering af hjertebanken hos ellers sunde patienter, udøvende tællere arytmi på grund af den evne, den har til at hæve hjerterytmen.Når hjertet begynder at slå hurtigere, pumper blodet gennem ventriklerne ensartethed af beats, hvilket overvinder uregelmæssigheden.Det kan kun bruges som en metode til behandling af hjertebanken hos patienter uden indikation af hjertesygdomme, da kombinationen af træning og hjertebanken kan føre til hjertesvigt.Patienter rådes også ofte til at overvåge deres hjerterytme under træning for at undgå risikoen for hjertebanken.

Metoder til behandling af hjertebanken er hovedsageligt afhængige af nøjagtig identifikation af årsagen.Patienter, der lider regelmæssigt fra hjertebanken efter træning, kan ordineres medicin såsom betablokkere, som reducerer virkningerne af adrenalinet på hjertet ved at sænke adrenalinniveauerne i blodet.Reduktion af stress og forbedret sundhedsstyring hjælper også med at reducere de risici, der er forbundet med træning og hjertebanken.