Hvad er forbindelsen mellem hovedpine og humørsvingninger?

Den vigtigste forbindelse mellem hovedpine og humørsvingninger er det faktum, at mange forskellige tilstande kan forårsage begge symptomer.Derudover kan alvorlig hovedpine føre til mangel på søvn og resulterende humørsvingninger hos nogle mennesker.Når det er forårsaget af den samme tilstand, vil behandling af det ene symptom ofte også hjælpe med at lindre det andet.Kvinder er mest udsat for at udvikle hovedpine og humørsvingninger, der ofte er knyttet til hormonelle ubalancer.

Hovedpine og humørsvingninger er ofte forbundet med de hormonelle problemer forårsaget af overgangsalderen hos middelaldrende kvinder, selvom de også kan komme som et resultat af pre-menstruelt syndrom og graviditet.Alvorlige hormonelle skift kan forårsage en hel række symptomer, herunder hovedpine og ustabile stemninger.Kvinder kan finde sig selv grine i det ene minut og derefter græde eller råbe det næste.

Der er medicin og kosttilskud, der bruges til behandling af hormonrelateret hovedpine og humørsvingninger.Menopausale kvinder kan opleve, at det at tage et naturligt østrogentilskud eller hormonel erstatningsterapier vil hjælpe med at lindre en lang række symptomer.At tage en modræk på tælleren kan også hjælpe, indtil hormonudskiftninger træder i kraft.De er også nyttige til menstruering eller gravide, da hormonbehandlinger ikke anbefales i disse tilfælde.

Over til diættilskud er også tilgængelige for at hjælpe med at afbalancere hormoner hos kvinder med alvorligt pre-menstruelt syndrom eller overgangsalderen.Evening Primrose Oil er et eksempel.Dette særlige supplement og mange andre anbefales ikke til gravide kvinder på grund af risikoen for for tidligt arbejde.

At få nok søvn, spise sunde fødevarer og træne kan også hjælpe med at regulere hormoner.Nogle gange kan en mangel på søvn også forårsage eller forværre humørsvingningssymptomer, da løbende søvnløshed ofte fører til hormonelle skift og humørstabilitet.Konstant hovedpine kan bidrage til en mangel på søvn.

Enhver, der oplever pludselige symptomer, skal konsultere en læge.Selvom hovedpine, humørsvingninger, hetetokter og lignende hormonelle symptomer betragtes som normale i de fleste tilfælde, kunne de undertiden signalere en mere alvorlig medicinsk tilstand.Derudover kan nogle kvinder opleve en alvorlig hormonel ubalance, der kan være tegn på en mere alvorlig lidelse eller et problem med det endokrine system, såsom skjoldbruskkirtel.Selvom disse symptomer også kan påvirke mænd, er de mest almindelige hos kvinder.Mænd, der oplever løbende hovedpine og humørsvingninger, bør søge råd fra en medicinsk professionel.