Hvad er forbindelsen mellem nyresten og te?

Nyresten og te er tæt forbundet, men forskningen er ufuldstændig og ofte modstridende.For eksempel kan det at drikke mange typer te forværre nyresten, især te, der indeholder oxalat, et stof involveret i dannelsen af nyresten.Alligevel menes andre typer urtete, såsom dem, der er fremstillet med citronsaft, yam rod eller rysterblad, at berolige og mindske nyresten og kan endda forhindre dem i at dannes.Nogle undersøgelser har også vist, at det at drikke sort te, skønt det er højt i oxalat, kan hjælpe med at forhindre dannelse af nyresten, men muligvis ikke anbefales, hvis nyresten allerede findes.

Nyresten er en fast masse krystaller, der er dannet i nyrerne eller urinlederen, rørene mellem nyrerne og blæren.En væsentlig årsag til nyresten er dehydrering, og dem med en familiehistorie med nyresten har også en højere risiko for at danne dem.Nyresten forekommer oftere hos mænd end kvinder og kan være meget smertefulde.Der er fire forskellige typer nyresten: calciumsten, cystinsten, struvitsten og urinsyresten.Calciumsten er de mest almindelige og er den eneste type, der er påvirket af det oxalat, der findes i te;De dannes, når calcium kombineres og størkner med oxalat i nyrerne.

Nyresten og te er forbundet på grund af den stærke tilstedeværelse af oxalat i te.Sort te har meget høje oxalathastigheder med ca. 4,5 til 5 mg oxalat pr. Gram te.Grønne og urtete har meget lavere niveauer af oxalat fra 0 til 3 milligram pr. Gram.Dem med en familiehistorie med nyresten af calciumtype eller som har haft disse typer nyresten i fortiden, kan bedst undgå høje oxalatte te.Te med lavere mængder oxalat kunne nydes i moderation, og sort te har vist sig at reducere risikoen for nyresten, især hos kvinder, hvis de indtages som en forebyggende foranstaltning.

Det er interessant, at nyresten og te også er forbundet på en positiv måde, da en alternativ behandling af nyresten faktisk involverer te.Nogle urtete menes at forhindre nyresten i at danne, mindske bivirkningerne af nyresten og fremme generel nyresundhed.Nyrestente inkluderer sådanne urteingredienser som hortensia-rod, vild yamrot, krampebark, joe-pye ukrudt, majs silke, plantainblad og rysterblad.Te eller drikkevarer, der indeholder citronsaft, kan også hjælpe med at reducere risikoen for nyresten, da citronsyren i saften kan hjælpe med at forhindre, at stenene dannes.